အာရံုေၾကာအားနည္းျခင္းအတြက္ ျမန္မာေဆးနည္းေကာင္းေလးတခု

အာရံုေၾကာအားနည္းျခင္းအတြက္
ျမန္မာေဆးနည္းေကာင္းေလးတခု

ပ်ားရည္စစ္စစ္နဲ႕သံပုရာသီးတစ္လုံးလိုအပ္ပါတယ္။

ေရွးဦးစြာသံပုရာသီးကိုအရည္ညွစ္ယူပါ။၄င္းသံပုရာရည္ႏွင့္ဆတူပ်ားရည္စစ္စစ္ကိုေရာျပီးေသာက္သုံးေပးပါက အာရံုေျကာမ်ားျပန္လည္သန္စြမ္းလာပါမည္။

တစ္ေန႕တစ္ခြက္ မွန္မွန္ေန႕စဥ္ေသာက္သုံးေပးရပါမည္။
အစာမစားခင္တစ္နာရီေလာက္ျခား၍
ေသာက္သုံးေပးရပါမည္။

တစ္လအတြင္းသိသာတိုးတက္လာပါ
လိမ့္မည္။

ဘာအႏၲရာယ္မွမရွိပါ ျမန္မာ့ေဆးနည္းေကာင္းေလးတစ္ခုေပါ့ေနာ္။
ေရာဂါနဲ႕ေဆးေတြ႕ပါေစ။

ပ်ားသံပုရာေလးေဖ်ာ္ၿပီး အေဖကိုတိုက္လိုက္ၿပီး။
အျပင္သြားၿပီးျပန္လာေတာ့ အားလည္းျပန္ျပည့္သြားေအာင္ေပါ့။

Credit : Thura
GYAN PONE News
Copied : ေဖေအာင္ (Oo)