မ်က္ႏွာ ေပၚက အမည္းစက္ မ်ားကိုဖယ္ရွားေပးမယ့္ သၾကားSCRUB

မ်က္ႏွာ ေပၚမွာ ကပ္ၿငိေနတဲ့ အညစ္အေၾကးမ်ားေၾကာင့္ အမည္းစက္ ေတြထြက္ေပၚလာရတာပါ။ ဒါ့အျပင္ ေနေရာင္ျခည္ထိေတြ႔မႈေၾကာင့္ အမည္းစက္ ေတြက မ်က္ႏွာ၊ လည္ပင္း အႏွံ႔ထြက္ေပၚတတ္ပါေသးတယ္။ ဒါေတြကို ဖယ္ရွားဖို႔အတြက္ အလွျပင္ဆိုင္ သြားၿပီး ေငြကုန္ေၾကးက်ခံ၊ အခ်ိန္ကုန္ခံၿပီး ေပါင္းတင္မယ့္အစား ကိုယ္တုိင္ အိမ္ မွာပဲ ျပဳလုပ္လို႔ရတဲ့နည္းလမ္းေလး ရွိေနပါၿပီေနာ္။ ေဘးဥပါဒ္ျဖစ္ေစတဲ့ေဆးနဲ႔ Scrub လုပ္မယ့္အစား အိမ္မွာရွိတဲ့ သဘာဝပစၥည္း ေလးေတြနဲ႔ပဲ တစ္ကိုယ္လံုး ေပါင္းတင္လို႔ရမယ့္ နည္းလမ္းေကာင္း ေလးပါပဲ။ သၾကားနဲ႔ Scrub လုပ္မယ့္ နည္းလမ္းေကာင္း ေလးပါ။

လုိအပ္ေသာပစၥည္းမ်ား

ပန္းကန္လံုးတစ္လံုး

ဇြန္းတစ္ေခ်ာင္း

ပါဝင္ပစၥည္းပမာဏခ်င့္ခ်ိန္ရန္ ခြက္အေသးတစ္လံုး

သၾကား

သံလြင္ဆီ

လာဗင္ဒါပန္း အဆီ (မိမိႀကိဳက္ႏွစ္သက္တဲ့အေမႊးနံ႔သာအဆီကိုအသံုးျပဳႏိုင္ပါတယ္)

အသံုးျပဳပံုအဆင့္ဆင့္

ပန္းကန္လံုး တစ္လံုးထဲသို႔ သၾကား(ခ်င့္ခ်ိန္ရန္ခြက္အေသး) ခြက္တစ္လံုးစာပမာဏ၊ သံလြင္ဆီ ခြက္ရဲ႔သံုးပံု တစ္ပံုႏွင့္ လာဗင္ဒါပန္းအဆီ ၁၀စက္ခန္႔တုိ႔ကို ေရာစပ္လုိက္ၿပီး သမသြားေအာင္ ဇြန္းေလးနဲ႔ေသခ်ာေမႊေပးပါ။ ရရွိလာတဲ့ အေရာေႏွာကို အဖံုးပါတဲ့ ဘူးေလးထဲမွာ ထည့္ထားလို႔ရပါတယ္။ မိမိလိုသေလာက္ေလးယူၿပီး တစ္ပတ္လွ်င္တစ္ႀကိမ္ Scrubျပဳလုပ္ေပးရံုနဲ႔ အသားအေရ ကသိသိသာသာ ၾကည္လင္ဝင္းပလာတာကို ေတြ႔ရမွာပါ။ Scrub ျပဳလုပ္တဲ့အခါမွာ မိမိျပဳလုပ္လိုတဲ့ခႏၶာကိုယ္အစိတ္အပိုင္းကို ေရြးခ်ယ္ျပဳလုပ္လုိ႔လည္းရပါတယ္။ ၿပီးရင္ေတာ့ သန္႔ရွင္းတဲ့ေရစိုအဝတ္နဲ႔ သၾကားမ်ားကိုဖယ္ရွားေပးၿပီးမွ ေရနဲ႔ေဆးေၾကာသန္႔စင္ေပးပါ။ ေနာက္ဆံုးမွာေတာ့ အစိုဓာတ္ထိန္း ခရင္မ္ေလး လိမ္းေပးလိုက္မယ္ဆိုရင္ အသားအေရကအရင္ကနဲ႔ မတူေတာ့ဘဲ တစ္လအတြင္း ထူးျခားမႈကို အျပည့္အဝခံစားရမွာပါေနာ္။

ဒီ သၾကား Scrub ကိုျပဳလုပ္ျခင္းအားျဖင့္ ေခၽြးေပါက္ မ်ားကိုက်ဥ္းေစၿပီး အသားအေရ ကို ၾကည္လင္ဝင္းပေစပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ အသားအေရ မြဲေျခာက္ေျခာက္ျဖစ္ေနသူမ်ားအတြက္ တကယ့္ကိုအသံုးတည့္တာကို ေတြ႔ရမွာပါေနာ္။ အသားအေရ ပ်က္စီးေစတဲ့ အေရျပား ေပၚက ဆဲလ္ေသ မ်ားကို သၾကားကဖယ္ရွားဖယ္ႏိုင္စြမ္းရွိၿပီး အသားအေရ ေခ်ာေမြ႔လွပခ်င္သူမ်ား ဒီနည္းလမ္းေလးကို အသံုးျပဳသင့္ပါတယ္ေနာ္။ အခုေဖာ္ျပေပးမယ့္ သၾကား Scrub မွာထည့္သြင္းအသံုးျပဳမယ့္ သဘာဝ သံလြင္ဆီ ကလည္း အသားအေရအတြက္ တကယ့္ကိုေကာင္းမြန္တဲ့ အရာတစ္ခုပါပဲ။ သံလြင္ဆီ က အရြယ္မတိုင္ခင္အိုမင္းရင့္ေရာ္ေစတာကို ကာကြယ္ေပးၿပီး ပါးေရတြန္႔ျခင္းကိုသက္သာေစတဲ့အျပင္ အေရျပားဆိုင္ရာျပႆနာမ်ားကိုေတာင္ ေျဖရွင္းေပးႏိုင္တဲ့ သဘာဝေဆးစြမ္းေကာင္းတစ္လက္ပါပဲ။ ဒီလိုေကာင္းက်ိဳးမ်ားစြာ ပါဝင္တဲ့ သၾကားScrubကို အိမ္မွာပဲအလြယ္တကူျပဳလုပ္လိုက္ပါေနာ္။