ေခၽြးေပါက္က်ဥ္းေစၿပီး အဆီျပန္ တာေတြအတြက္ သၾကားကို ဒီလိုအသံုးျပဳမယ္

ေခၽြးေပါက္က်ဥ္းေစၿပီး အဆီျပန္ တာေတြအတြက္ သၾကားကို ဒီလိုအသံုးျပဳမယ္

ေခၽြးေပါက္ က်ယ္တာက အဆီျပန္တာေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့ ျပႆနာ တစ္ခုပါ။ ဒါဟာ ကိုယ္သံုးေနတဲ့ အရည္အေသြးညံ့ အေရျပား ဆိုင္ရာပစၥည္းေတြေၾကာင့္ျဖစ္ပါတယ္။

ေခၽြးေပါက္က်ယ္တာေၾကာင့္ ႏွာခါင္းေမွးေစ့ေတြမွာ ဆား၀က္ၿခံေလးေတြထြက္လာတတ္သလို ၀က္ၿခံေတြလည္း ထြက္ေပၚလာတတ္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ေခၽြးေပါက္က်ဥ္းေစဖို႔ နည္းလမ္းေကာင္းတစ္ခုကို မွ်ေ၀ေပးခ်င္ပါတယ္။

ပံုမွန္အသံုးျပဳေပးရင္ ဆဲလ္ေသေတြကို ဖယ္ရွားေပးၿပီး အဆီျပန္တာ အသားေရညစ္ညမ္းတာေတြကို သက္သာေစပါတယ္။

ပါ၀င္ပစၥည္း

သၾကား
Green Tea
ပ်ားရည္
ျပဳလုပ္နည္း

အေအးခံထားတဲ့ Green Tea (ေရေႏြးၾကမ္း) လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၃ ဇြန္းေလာက္ကို ခြက္တစ္လံုးထဲထည့္လိုက္ပါ။ ၿပီးရင္သၾကားစားပြဲတင္ဇြန္း ၁ ဇြန္းနဲ႔ ပ်ားရည္စားပြဲတင္ဇြန္း ၁ ဇြန္းထည့္ပါ။

ေသခ်ာေရာေမႊလိုက္ၿပီး မ်က္ႏွာေပၚမွာ ျငင္သာစြာပြတ္လိမ္းေပးပါ။ ၅မိနစ္ေလာ္က ပြတ္လိမ္းေပးပါ။ ၿပီးရင္ေရေအးနဲ႔မ်က္ႏွာသစ္ခ်လိုက္ပါ။

Unicode ဖြင့်ဖတ်ရန်

ချွေးပေါက်ကျယ်တာက အဆီပြန်တာကြောင့်ဖြစ်တဲ့ ပြဿနာတစ်ခုပါ။ ဒါဟာ ကိုယ်သုံးနေတဲ့ အရည်အသွေးညံ့ အရေပြားဆိုင်ရာပစ္စည်းတွေကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။

ချွေးပေါက်ကျယ်တာကြောင့် နှာခါင်းမှေးစေ့တွေမှာ ဆားဝက်ခြံလေးတွေထွက်လာတတ်သလို ဝက်ခြံတွေလည်း ထွက်ပေါ်လာတတ်ပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် ချွေးပေါက်ကျဉ်းစေဖို့ နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုကို မျှဝေပေးချင်ပါတယ်။

ပုံမှန်အသုံးပြုပေးရင် ဆဲလ်သေတွေကို ဖယ်ရှားပေးပြီး အဆီပြန်တာ အသားရေညစ်ညမ်းတာတွေကို သက်သာစေပါတယ်။

ပါဝင်ပစ္စည်း

သကြား
Green Tea
ပျားရည်
ပြုလုပ်နည်း

အအေးခံထားတဲ့ Green Tea (ရေနွေးကြမ်း) လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၃ ဇွန်းလောက်ကို ခွက်တစ်လုံးထဲထည့်လိုက်ပါ။ ပြီးရင်သကြားစားပွဲတင်ဇွန်း ၁ ဇွန်းနဲ့ ပျားရည်စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ ဇွန်းထည့်ပါ။

သေချာရောမွှေလိုက်ပြီး မျက်နှာပေါ်မှာ ငြင်သာစွာပွတ်လိမ်းပေးပါ။ ၅မိနစ်လော်က ပွတ်လိမ်းပေးပါ။ ပြီးရင်ရေအေးနဲ့မျက်နှာသစ်ချလိုက်ပါ။