ခဏအတွင်း ပိန်သွယ်ချပ်ရပ်သွားစေမယ့် လူသိနည်းတဲ့ ဆီးဖြူသီးကြိတ်ရည် အကြောင် း

ခဏအတွင်း ပိန်သွယ်ချပ်ရပ်သွားစေမယ့် လူသိနည်းတဲ့
ဆီးဖြူသီးကြိတ်ရည် အကြောင်းဆီးဖြူသီးဟာ ချဉ်ပြီးဖန်တဲ့အရသာလေးနဲ့ စားလို့ကောင်းပြီး
ပေါပေါလင်လင်ရနိုင်တဲ့ အသီးတစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ ဆီးဖြူသီးဟာ ခန္ဓာကိုယ်အတွက်
အံ့မခန်းအကျိုးကျေးဇူးတွေ အများကြီးပေးနိုင်တယ်ဆိုတာ သင်သိပါသလား

ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အဆိပ်အတောက်တွေကို ဖယ်ရှားပေးပြီး
အစာခြေစနစ်ကို အထူးကောင်းမွန်စေတဲ့အပြင် ဗီတာမင်စီကြွယ်ဝလွန်းတဲ့
သစ်သီးတစ်မျိုးဖြစ်တာကြောင့် ငယ်ရွယ်နုပျိုမှုကိုလည်း ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်

ဒါတင်မကပဲ ဆီးဖြူသီးဟာ အဆီတွေကိုချေဖျက်ပြီး ပိန်သွယ်စေနိုင်တဲ့
အာနိသင်အရှိဆုံးအသီးတစ်မျိုးလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ တကယ်လို့သင်ဟာ
ဘယ်လောက်ပဲအဆီကျဆေးတွေစားစား၊

ဘယ်လောက်ပဲ အစားတွေလျှော့လျှော့
အဖတ်မတင်ပဲ ဝိတ်မကျနိုင်ဖြစ်နေတယ် ဆိုရင် ဒီနည်းလမ်းလေးကို
စမ်းကြည့်လိုက်ပါလွယ်ကူလွန်းတဲ့အပြင် အချိန်ကုန်၊ ငွေကုန်သက်သာပြီး
အရမ်းထိရောက်တဲ့နည်းလမ်းလေးမို့ ပျိုမေတိုင်း လက်တွေ့လုပ်ဖို့ တိုက်တွန်းလိုက်ပါတယ်နော်

ဆီးဖြူသီးကြိတ်ရည် ပြုလုပ်နည်း ဆီးဖြူသီးတစ်ဆယ်သားခန့်ဝယ်ပြီး
သန့်စင်စွာ ဆေးကြောလိုက်ပါ ပြီးရင်တော့ ဆီးဖြူသီးကို စိပ်ပြီး
ဖျော်စက် သို့ ကြိတ်စက်ထဲထည့်ကာ ကြေညက်သွားတဲ့အထိ ကြိတ်လိုက်ပါ

ပြီးရင်တော့ အဖတ်တွေကိုရေစစ်နဲ့ခံပြီး ညှစ်ကာ အရည်ကိုပဲ ယူပါ
ရလာတဲ့ အရည်ကို ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ
သိုလှောင် သိမ်းဆည်းထားပါရလာတဲ့ ဆီးဖြူသီးကြိတ်ရည်ကို ရေသုံးဆနဲ့ရောပြီး

မနက်တိုင်း ဘာမှမစားခင် အရင် သောက်သုံးပေးပါ
သကြားတွေ၊ ဆားတွေလုံးဝမရောပဲ သောက်ပေးပါနော် ဒါဆိုရင်တော့
နှစ်ပတ်အတွင်းမှာတောင် သိသိသာသာ ဝိတ်ကျသွားမှာ ပဲဖြစ်ပါတယ်
ပျိုမေတိုင်း အဆီပိုကင်းပြီး ကျန်းမာလှပတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်လှလှလေးကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ပါစေလို့ ဆန္ဒပြုလိုက်ပါတယ်နော်

ခဏအတြင္း ပိန္သြယ္ခ်ပ္ရပ္သြားေစမယ့္ လူသိနည္းတဲ့
ဆီးျဖဴသီးႀကိတ္ရည္ အေၾကာင္းဆီးျဖဴသီးဟာ ခ်ဥ္ၿပီးဖန္တဲ့အရသာေလးနဲ႔ စားလို႔ေကာင္းၿပီး
ေပါေပါလင္လင္ရႏိုင္တဲ့ အသီးတစ္မ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။ ဆီးျဖဴသီးဟာ ခႏၶာကိုယ္အတြက္
အံ့မခန္းအက်ိဳးေက်းဇူးေတြ အမ်ားႀကီးေပးႏိုင္တယ္ဆိုတာ သင္သိပါသလား

ခႏၶာကိုယ္ထဲက အဆိပ္အေတာက္ေတြကို ဖယ္ရွားေပးၿပီး
အစာေျခစနစ္ကို အထူးေကာင္းမြန္ေစတဲ့အျပင္ ဗီတာမင္စီႂကြယ္ဝလြန္းတဲ့
သစ္သီးတစ္မ်ိဳးျဖစ္တာေၾကာင့္ ငယ္႐ြယ္ႏုပ်ိဳမႈကိုလည္း ေပးစြမ္းႏိုင္ပါတယ္

ဒါတင္မကပဲ ဆီးျဖဴသီးဟာ အဆီေတြကိုေခ်ဖ်က္ၿပီး ပိန္သြယ္ေစႏိုင္တဲ့
အာနိသင္အရွိဆုံးအသီးတစ္မ်ိဳးလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ တကယ္လို႔သင္ဟာ
ဘယ္ေလာက္ပဲအဆီက်ေဆးေတြစားစား၊

ဘယ္ေလာက္ပဲ အစားေတြေလွ်ာ့ေလွ်ာ့
အဖတ္မတင္ပဲ ဝိတ္မက်ႏိုင္ျဖစ္ေနတယ္ ဆိုရင္ ဒီနည္းလမ္းေလးကို
စမ္းၾကည့္လိုက္ပါလြယ္ကူလြန္းတဲ့အျပင္ အခ်ိန္ကုန္၊ ေငြကုန္သက္သာၿပီး
အရမ္းထိေရာက္တဲ့နည္းလမ္းေလးမို႔ ပ်ိဳေမတိုင္း လက္ေတြ႕လုပ္ဖို႔ တိုက္တြန္းလိုက္ပါတယ္ေနာ္

ဆီးျဖဴသီးႀကိတ္ရည္ ျပဳလုပ္နည္း ဆီးျဖဴသီးတစ္ဆယ္သားခန႔္ဝယ္ၿပီး
သန႔္စင္စြာ ေဆးေၾကာလိုက္ပါ ၿပီးရင္ေတာ့ ဆီးျဖဴသီးကို စိပ္ၿပီး
ေဖ်ာ္စက္ သို႔ ႀကိတ္စက္ထဲထည့္ကာ ေၾကညက္သြားတဲ့အထိ ႀကိတ္လိုက္ပါ

ၿပီးရင္ေတာ့ အဖတ္ေတြကိုေရစစ္နဲ႔ခံၿပီး ညႇစ္ကာ အရည္ကိုပဲ ယူပါ
ရလာတဲ့ အရည္ကို ေရခဲေသတၱာထဲမွာ
သိုေလွာင္ သိမ္းဆည္းထားပါရလာတဲ့ ဆီးျဖဴသီးႀကိတ္ရည္ကို ေရသုံးဆနဲ႔ေရာၿပီး

မနက္တိုင္း ဘာမွမစားခင္ အရင္ ေသာက္သုံးေပးပါ
သၾကားေတြ၊ ဆားေတြလုံးဝမေရာပဲ ေသာက္ေပးပါေနာ္ ဒါဆိုရင္ေတာ့
ႏွစ္ပတ္အတြင္းမွာေတာင္ သိသိသာသာ ဝိတ္က်သြားမွာ ပဲျဖစ္ပါတယ္
ပ်ိဳေမတိုင္း အဆီပိုကင္းၿပီး က်န္းမာလွပတဲ့ ခႏၶာကိုယ္လွလွေလးကို ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ပါေစလို႔ ဆႏၵျပဳလိုက္ပါတယ္ေနာ္