အမာရြတ္မွန္သမွ်ကို တစ္ပတ္အတြင္း သိသိသာသာ ေပ်ာက္ကင္းေစနုိင္သည့္ သဘာ၀နည္းလမ္း

အေရျပားေပၚမွာ ျဖစ္ေလ့ရိွတဲ့ ဘယ္လိုအမာရြတ္မ်ိဳးကိုမဆို တစ္ပတ္အတြင္း သိသိသာသာ သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစႏိုင္ တဲ့ သဘာ၀နည္းလမ္းေလးတစ္ခုကို ေ၀မွ်ေပးခ်င္ပါတယ္။ ၀က္ၿခံအမာရြတ္၊ အမဲစက္မ်ား၊ ထိခိုက္ရွနာမ်ားေၾကာင့္ က်န္ခဲ့ တဲ့ အမာရြတ္မ်ားနဲ႔ အသားအေရာင္ မညီညာမႈမ်ားကို သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစႏိုင္ပါတယ္။ ပါ၀င္တဲ့ပစၥည္းအားလုံးဟာ သဘာ၀ပစၥည္းေတြသာ ျဖစ္ၿပီး ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳး မရိွဘဲ ေစ်းႏႈန္းသက္သာစြာ မိမိအိမ္မွာတင္ ျပဳလုပ္ႏိုင္တဲ့နည္းေလး ျဖစ္ပါတယ္။

လိုအပ္တဲ့ပစၥည္းမ်ား

ပ်ားရည္စစ္စစ္ လက္ဖက္ရည္ဇြန္းတစ္ဇြန္း

လတ္လတ္ဆတ္ဆတ္ ညွစ္ယူထားတဲ့ သံပုရာရည္ လက္ဖက္ရည္ဇြန္းတစ္ဇြန္း

လတ္လတ္ဆတ္ဆတ္ အမႈန္႕ႀကိတ္ထားတဲ့ ဇာတိပၹိဳလ္သီးအမႈန္႕ လက္ဖက္ရည္ဇြန္းတစ္ဇြန္း

ျပဳလုပ္ပုံ

၁။ ခပ္ရြယ္ရြယ္ ပန္းကန္လုံးတစ္လုံးထဲမွာ ပါ၀င္တဲ့ပစၥည္းအားလုံးကို ေရာထည့္ၿပီး အႏွစ္ျဖစ္လာတဲ့အထိ သမေအာင္ ေမႊေပးပါ။

၂။ အႏွစ္ရဲ႕ အပ်စ္အက်ဲ အေျခအေနကို ၾကည့္ၿပီး ပ်စ္လြန္းေနရင္ သံပုရာရည္နည္းနည္း ထပ္ထည့္ေပးၿပီး အနည္းငယ္ က်ဲေနေသးတယ္ဆိုရင္ေတာ့ အမႈန္႕ေလးေတြကို နည္းနည္းစီ ထပ္ထည့္ေပးရပါမယ္။

၃။ အမာရြတ္ေပၚကို သုတ္လိမ္းေပးၿပီး မိနစ္(၂၀)ခန္႕ ထားပါ။

၄။ မ်က္ႏွာေပၚမွာ လိမ္းထားတယ္ဆိုရင္ သက္ေသာင့္သက္သာ လွဲေလ်ာင္းၿပီး ေဆးအာနိသင္ စိမ့္၀င္ေအာင္ ေစာင့္ပါ။

၅။ အခ်ိန္ျပည့္သြားရင္ ေရနဲ႔ေဆးခ်ၿပီး တဘက္နဲ႔ သုတ္ေပးပါ။

၆။ အစိုဓာတ္ထိန္းခရင္မ္ (moisturizer) အေပ်ာ႔စားတစ္ခုကို လိမ္းေပးပါ။

အသုံးျပဳပုံ

၁။ အရင္ဦးဆုံး မ်က္ႏွာသစ္ဆပ္ျပာ အေပ်ာ႔စားတစ္ခုနဲ႔ မ်က္ႏွာကို ေဆးေၾကာသန္႔စင္ေပးပါ။ ၿပီးေနာက္ တဘက္နဲ႔ သုတ္ေပးပါ။

၂။ အမာရြတ္ေပၚကို အသင့္ျပဳလုပ္ထားတဲ့ အႏွစ္လိမ္းက်ံေပးပါ။ သိပ္အထူႀကီး မလိမ္းပါနဲ႔။

၃။ မိနစ္ (၂၀)ခန္႔ထားၿပီးေနာက္ ေရေဆးခ်ပါ။

၄။ တစ္ပတ္လွ်င္ ႏွစ္ႀကိမ္မွ သုံးႀကိမ္အထိ ျပဳလုပ္ေပးပါ။ တျဖညး္ျဖည္း အမာရြတ္က ေမွးမိွန္ေပ်ာက္ကြယ္လာတဲ့အထိ လုပ္ေပးပါ။ တစ္ပတ္ျပည့္ခ်ိန္မွာတင္ သိသာတဲ့ ရလာဒ္ကို ေတြ႕ရပါလိမ့္မယ္။

ကုိယ္ေပၚက အမာရြတ္အမ်ိဳးအစား အားလုံးအတြက္ အသုံးျပဳႏိုင္တဲ့ အစြမ္းထက္နညး္ေလးျဖစ္လို႔ ပ်ိဳေမတို႔ ႏွစ္သက္ၾက လိမ့္မယ္လို႔ ေမွ်ာ္လင့္ပါတယ္။