ညစ္ေနတဲ့ေျခေထာက္ေတြျဖဴလာေစဖို႔ အိမ္မွာပဲ Spa လုပ္ႏိုင္မယ့္နည္းလမ္း

Zawgyiျဖင့္ဖတ္ရန္

ေျခေထာက္ေလးျဖဴေနတာမ်ိဳးလိုခ်င္ရင္ေတာ့ ကိုယ္တိုင္ကလည္း ဂရုစိုက္မွရမွာပါ။ ဆိုင္မွာသြားလုပ္ဖို႔က်ေတာ့လည္း ေငြကုန္တယ္ေလ။ ဒါေၾကာင့္ ညစ္ေနတဲ့ေျခေထာက္ေလးေတြျဖဴလာဖို႔နဲ႔ ေျခဖေနာင့္အက္ကဲြတာေတြပါ သက္သာလာေစဖို႔ အိမ္မွာပဲ Spa လုပ္ႏိုင္မယ့္နည္းလမ္းကို ေျပာျပေပးလိုက္တယ္ေနာ္။

ေျခသည္းနီဆိုးထားရင္ ေျခသည္းနီေတြကို ဖ်က္ေဆးနဲ႔ ေသခ်ာပ်က္ေအာင္ဖ်က္ပါ။

ဇလံုတစ္လံုးထဲကို ေရေႏြးထည့္ၿပီး Baby Shampoo ကို စားပဲြတင္ဇြန္းတစ္ဇြန္းစာထည့္ပါ။ ၿပီးရင္ အဲ့ထဲမွာ ေျခေထာက္ကို ၅ မိနစ္စိမ္ထားပါ။ စိမ္ရင္းနဲ႔ ေျခေထာက္ကို Brush နဲ႔တိုက္ပါ။ အသားမာတက္တဲ့ေနရာ၊ ေျခဖေနာင့္ကဲြတဲ့ေနရာကိုပါတိုက္ပါ။ အခ်ိန္ျပည့္ရင္ ေျခေထာက္ကို အဝတ္နဲ႔သုတ္ပါ။

ဇလံုထဲကို ေရေႏြးအသစ္ထပ္ထည့္ၿပီး ပ်ားရည္ – စားပဲြတင္ဇြန္းတစ္ဇြန္းထည့္ၿပီး သံပုရာသီတစ္ျခမ္းကို အရည္ညွစ္ထည့္ပါ။ ၿပီးရင္ေတာ့ ေျခေထာက္ကို ၅ မိနစ္ထည့္စိမ္ပါ။ စိမ္ထားတဲ့အခ်ိန္မွာပဲ သံပုရာသီးအခံြနဲ႔ ေျခသည္းကိုပြတ္ပါ။ အခ်ိန္ျပည့္ရင္ ေျခေထာက္ကို အဝတ္နဲ႔သုတ္ပါ။

ပန္းကန္တစ္လံုးထဲကို သၾကား – လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၂ ဇြန္း၊ ေကာ္ဖီမႈန္႔အစစ္ – လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၂ ဇြန္းနဲ႔ Aloe Vera Gel – လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ ဇြန္းထည့္ၿပီး သံပုရာသီး တစ္ျခမ္းကိုအရည္ညွစ္ၿပီး ေမႊပါ။ ေမႊၿပီးရင္ေတာ့ ေျခေထာက္မွာ ေပါင္းတင္သလို လိမ္းေပးပါ။ ၅ မိနစ္ထားၿပီးရင္ အဝတ္နဲ႔သုတ္လိုက္ပါ။

ေနာက္ဆံုးမွာေတာ့ Foot Cream (သို႔) Lotion ကို ေျခေထာက္မွာ မ်ားမ်ားေလးလိမ္းလိုက္ရံုပါပဲ။ ေျခသည္းနီျပန္ဆိုးခ်င္ရင္လည္း ဆိုးလို႔ရပါတယ္။ ဒါဆိုရင္ေတာ့ ေျခေထာက္ေလးသန္႔ၿပီး ျဖဴသြားေစမယ့္ Spa လုပ္နည္းေလး ၿပီးသြားပါၿပီ။ ေျခေထာက္မဲညစ္ေနရင္ ဒီနည္းလမ္းေလးသံုးၾကည့္ပါ။