မ်က္ႏွာေပၚမွာ ကာလအေတာ္ၾကာ ကပ္တြယ္ေနတဲ့ ဝက္ၿခံနဲ႔ အမည္းစက္ကို ခၽြတ္ေပးမဲ့ တစ္ခုတည္းေသာအရာ

ငွက္ေပ်ာသီးမွာ အသားအေရအတြက္ အလြန္ေကာင္းမြန္တဲ့ ဗီတာမင္ A, B, E နဲ႔ ပိုတက္စီယမ္ မ်ားပါဝင္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ အိုမင္းမႈကို အကာအကြယ္ေပးႏိုင္ၿပီး အေရးေၾကာင္းေတြကို ပေပ်ာက္ေစႏိုင္ပါတယ္။

ဒါ့အျပင္ အေရျပားကို ေခ်ာေမြ႕ေစၿပီးပန္းေရာင္အသားအေရကို ပိုင္ဆိုင္မႈရရွိေစမွာျဖစ္ပါတယ္။ အုတ္ဂ်ဳံ၊ ပ်ားရည္၊ သံပုရာရည္နဲ႔ ငွက္ေပ်ာသီးတို႔ကို ေပါင္းစပ္ၿပီး အေရျပားမွာရွိတဲ့ဆဲလ္ေသေတြကို ဖယ္ရွားေပးႏိုင္ပါတယ္။ အဆိုပါ အေရာေႏွာဟာ ဝက္ၿခံနဲ႔ အမာရြတ္ေတြ၊ အမည္းစက္ေတြကိုလည္း အဓိကဖယ္ရွားေပးႏိုင္ပါတယ္။

ပါဝင္ပစၥည္းမ်ားႏွင့္ ျပဳလုပ္ပုံ

၁ – မွည့္ေသာငွက္ေပ်ာသီး ၁လုံး
၂ – အုတ္ဂ်ဳံ ၁ဇြန္း<
၃ – လတ္ဆတ္တဲ့ သံပုရာရည္ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ဇြန္း
၄ – ပ်ားရည္ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ဇြန္း
၅ – ႏြားႏို႔ ၂ဇြန္း

ငွက္ေပ်ာသီးကို ပါးပါးလီွးၿပီး ေၾကေအာင္ေခ်ေပးပါ။ ၿပီးလွ်င္ ႏြားႏို႔ကလြဲၿပီး က်န္တဲ့အရာအားလုံးကို ငွက္ေပ်ာသီးေခ်ထားတဲ့ ပန္ကန္ထဲကို ထည့္ေမႊေပးပါ။ ေနာက္ဆုံးက်မွ ႏြားႏို႔ကို ထည့္ၿပီး သမေအာင္ တစ္ဖန္ျပန္ေမႊေပးပါ။

အသုံးျပဳပုံ

ပထမဦးစြာ သင့္မ်က္ႏွာေပၚက ေခၽြးေပါက္ေတြ ပြင့္ေစဖို႔အတြက္ မ်က္ႏွာကို ေရေႏြးေလးျဖင့္ အရင္ေဆးေၾကာသန္႔စင္ေပးပါ။ ၿပီးလွ်င္ အဆိုပါအေရာအေႏွာကို သင့္မ်က္ႏွာတစ္ခုလုံးေပၚသို႔ ညင္ညင္သာသာသုတ္လိမ္းၿပီး အသားထဲ စိမ့္ဝင္ေအာင္ႏွိပ္နယ္ေပးပါ။ ၃မိနစ္ေလာက္ ႏွိပ္နယ္ သုတ္လိမ္းေပးၿပီး မိနစ္ ၂၀ေလာက္ ခဏထားထားေပးပါ။ သတ္မွတ္ထားတဲ့အခ်ိန္ေစ့သြားတဲ့အခါ အဝတ္စကို ေရေႏြးစြတ္ၿပီး သင့္မ်က္ႏွာကို သုတ္သင္ေပးပါ။ ၿပီးလွ်င္ Toner တစ္ခုခုကို လိမ္းေပးထားႏိုင္ပါတယ္။ ညဘက္အိပ္ရာမဝင္ခင္ တစ္ပတ္ကို ၂ႀကိမ္အထိျပဳလုပ္ေပးႏိုင္ၿပီး ထိုကဲ့သို႔ ေပါင္းတင္ျခင္းေၾကာင့္ ၂ပတ္ၾကာတဲ့အခါ ထူးျခားတဲ့ ရလဒ္မ်ိဳးကို သင္ေတြ႕ျမင္ႏိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္။

ငွက္ေပ်ာခြံရဲ႕ အသုံးဝင္ပုံ

ငွက္ေပ်ာခြံဟာ ဝက္ၿခံကိုေပ်ာက္ဖို႔အတြက္ အလြယ္တကူအသုံးျပဳႏိုင္တဲ့အျပင္ သြားေတြကို ျဖဴဝင္းေစဖို႔အတြက္လည္း အသုံးျပဳႏိုင္ပါတယ္။ ငွက္ေပ်ာခြံဟာ ေရာင္ရမ္းမႈကို ေလ်ာ့ခ်ေပးႏိုင္ၿပီး ဝက္ၿခံေတြကို ေခ်ဖ်က္ေပးႏိုင္တဲ့ ေအာက္စီဂ်င္ဓာတ္ေပါင္းမ်ားစြာပါဝင္ပါတယ္။ ညဘက္အိပ္ရာမဝင္ခင္ ငွက္ေပ်ာခြံျဖင့္ မ်က္ႏွာကို ၃-၅ မိနစ္ေလာက္ ပြတ္သပ္ၿပီး ေရျဖင့္ ေဆးေက်ာသန္႔စင္ေပးပါ။ ၁ပတ္အၾကာမွာ ထူးျခားမႈရရွိလာမွာျဖစ္ပါတယ္။

ဒါ့အျပင္ ငွက္ေပ်ာခြံဟာ သြားမ်ား ျဖဴစင္ေစဖို႔အတြက္လည္း အသုံးျပဳႏိုင္ပါတယ္။ ညဘက္ အိပ္ရာကို မသြားခင္မွာ ငွက္ေပ်ာခြံျဖင့္ သြားမ်ားကို ၅မိနစ္ေလာက္ အခ်ိန္ေပးၿပီး ပြတ္တိုက္ေပးပါ။ ၿပီးလွ်င္ ေရျဖင့္ ပလုတ္က်င္းသန္႔စင္ေပးပါက ဝါးမွာ စြန္းထင္ေနတဲ့ဂ်ိဳးေတြနဲ႔ သြားဝါျခင္းမ်ားကို လုံးဝေပ်ာက္ကင္းေစၿပီး ျဖဴဝင္းလာေစပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ပုလဲလုံးေလးလိုေတာက္ပတဲ့ သြားေလးေတြကို လိုခ်င္ရင္ေတာ့ ညစဥ္ညတိုင္း ငွက္ေပ်ာ္ခြံနဲ႔ သြားကို ပြတ္တိုက္ေပးဖို႔ လိုအပ္တယ္ေနာ္။