မျမင္ကြယ္ရာက အမည္းကြက္ေတြကို အပင္ပန္းခံစရာမလိုဘဲေပ်ာက္ေစႏိုင္တဲ့နည္းလမ္းမ်ား

ခႏၶာကိုယ့္အတြက္ သန႔္ရွင္းေရးကို ဂ႐ုတစိုက္လုပ္ေပးသင့္တယ္။ လူေတြက ျမင္ႏိုင္တဲ့ေနရာေတြကိုပဲ skincare လုပ္ဖို႔ပဲ စိတ္ပူတတ္ၾကတယ္။ လူမျမင္ႏိုင္တဲ့ေနရာေတြကိုေတာ့ ဂ႐ုမစိုက္တတ္ၾကဘူး။ ဒီလို ဂ႐ုမစိုက္ပါမ်ားလာရင္ ဆိုး႐ြားတဲ့ေရာဂါေတြျဖစ္လာတတ္တယ္။ ဒါေၾကာင့္ လူမျမင္ရတဲ့ (private parts) ေနရာေတြကို သန႔္ရွင္းေပးဖို႔လိုၿပီး အမည္းကြက္ေတြကိုပါ ဖယ္ရွင္းဖို႔လိုတယ္။ အမည္းကြက္ေတြကို ဖယ္ရွားပစ္ဖို႔အတြက္ အပင္ပန္းခံစရာမလိုတဲ့ နည္းလမ္းေတြကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

(၁) ရွားေစာင္းလက္ပပ္

သဘာ၀ ရွားေစာင္းလက္ပပ္အႏွစ္ကေတာ့ တကယ္ကို ေကာင္းေစတာပါ။ ရွားေစာင္းလက္ပပ္က အသားအေရအတြက္ေကာင္းေစတာ အမွန္ပါ။ သင့္ရဲ႕လူမျမင္ရတဲ့ (private body parts) ေနရာမွာ မည္းေနတဲ့အကြက္ေတြကို သန႔္ရွင္းေရးလုပ္ေပးဖို႔လိုပါတယ္။ ရွားေစာင္းလက္ပပ္အႏွစ္နဲ႔ မည္းေနတဲ့ေနရာေတြကို လိမ္းေပးၿပီး မိနစ္(၂၀)ေလာက္ထားၿပီး ႏွိပ္နယ္ေပးလိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ ေရေႏြးေႏြးေလးနဲ႔ ေဆးလိုက္ပါ။ ဒီအတိုင္း ေန႔တိုင္းလုပ္ေပးရင္ သိသာတဲ့ ရလဒ္ကို ရလာမွာပါ။

(၂) နႏြင္း နဲ႔ လိေမၼာ္ရည္

ဒီပါဝင္ပစၥည္းႏွစ္မ်ိဳးကိုသုံးၿပီး အမည္းကြက္ေတြကို ဖယ္ရွားႏိုင္တယ္။ လိေမၼာ္က အခ်ဥ္ဓာတ္ပါတဲ့အသီးျဖစ္လို႔ အမည္းကြက္ေတြကို ခြၽတ္လို႔ရပါတယ္။ နႏြင္းကေတာ့ အသားအေရကိုလွေစႏိုင္တဲ့သဘာဝပစၥည္းပဲျဖစ္တယ္။ လိေမၼာ္ရည္ (စားပြဲတင္ဇြန္း ၂ ဇြန္း) နဲ႔ နႏြင္းမႈန႔္ (တစ္တို႔စာ) တို႔ကို ေရာလိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ လူမျမင္ရတဲ့ (private body parts) ေနရာမွာ မည္းေနတဲ့ အကြက္ေတြကိုလိမ္းလိုက္ပါ။ မိနစ္(၂၀) ၾကာရင္ေတာ့ ေရေႏြးေႏြးေလးနဲ႔ ေဆးလိုက္ပါ။ ဒီနည္းတိုင္းလုပ္ေပးမယ္ဆိုရင္ မည္းေနတဲ့ေနရာေတြမရွိေတာ့ပါဘူး။

(၃) သံပယိုရည္

သံပယိုစီးက လိေမၼာ္သီးလိုပဲ အခ်ဥ္ဓာတ္ပါၿပီး အသုံးျပဳလို႔ရတဲ့ေနရာေတြလည္း အမ်ားႀကီးရွိတယ္။ သံပယိုရည္ကို အရည္ညႇစ္လိုက္ပါ။ ရလာတဲ့အရည္နဲ႔ မည္းေနတဲ့အကြက္ေတြကို လိမ္းလိုက္ပါ။ (၁၀)မိနစ္ၾကာရင္ေဆးလိုက္ပါ။ ဒီနည္းတိုင္း လုပ္ေပးမယ္ဆိုရင္ ျဖဴေဖြး သန႔္ရွင္းတဲ့ ခႏၶာကိုယ္အလွကို ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္မွာပါ။