ကိုယ္ေတြ ေန႔တုိင္းသံုးေနတဲ့ သြားတုိက္ေဆး ဒီလိုအစြမ္းထက္မွန္း အခုမွသိရလို႔ ေက်းဇူးပါ

ကိုယ္ေတြ ေန႔တုိင္းသံုးေနတဲ့ သြားတုိက္ေဆး ဒီလိုအစြမ္းထက္မွန္း အခုမွသိရလို႔ ေက်းဇူးပါ

သြားတုိက္ေဆးကုိ မနက္တုိင္းသြားသန္႔ရွင္းေတာက္ေျပာင္ဖုိ႔နဲ႔ ခံတြင္းန႔ံကင္းစင္ဖုိ႔အတြက္ပဲ အသုံးျပဳလုိ႔ရတာမဟုတ္ဖူးေနာ္… သြားတုိက္ေဆးနဲ႔ အျခားေျဖရွင္းလုိ႔ရမယ့္ နည္းလမ္းအခ်ိဳ႕လည္း ရွိပါေသးတယ္..

(၁) အမဲစက္နဲ႔ အမဲကြက္ျပသာနာမ်ား သြားတုိက္ေဆး ၁ ဇြန္း ႏွင့္ သံပုရာရည္ ၂ စက္ တုိ႔ကုိ ေရာေမႊၿပီး ခႏၶာကုိယ္ေပၚမွာရွိတဲ့ အမဲစက္ႏွင့္ အမဲကြက္မ်ားေပၚသုိ႔ ပြတ္လိမ္းေပးၿပီး ၁၀ မိနစ္ (သုိ႔) ၁၅ မိနစ္ခန္႔ ထားပါ။ ၿပီးလွ်င္ ေရေဆးခ်လုိက္ပါ။

(၂) ၀က္ျခံျပသာနာမ်ား သြားတုိက္ေဆးကုိ နားၾကပ္တံ သုိ႔ ဂြမ္းတံေလးနဲ႔ ယူၿပီး ၀က္ျခံေပါက္ေနသည့္ ေနရာမ်ားကုိ ပါးပါးေလးပြတ္လိမ္းေပးပါ။ နာရီအနည္းငယ္ သုိ႔ တစ္ညလုံးနီးပါးလိမ္းထားၿပီး ေရနဲ႔ေဆးခ်လုိက္မယ္ဆုိရင္ ၀က္ျခံေတြ ခ်ပ္သြားတာကုိ ေတြ႔ႏုိင္မွာပါ။

ဒီနည္းလမ္းဟာ လူတုိင္းနဲ႔ေတာ့အဆင္မေျပႏုိင္ပါဘူး၊ အသားအေရ sensitive ျဖစ္တဲ့ သူေတြဆုိရင္ေတာ့ မလုပ္သင့္ပါဘူး။

(၃) အသားအေရေခ်ာေမြ႕ျဖဴႏုိင္ျခင္း သြားတုိက္ေဆး ၁ ဇြန္း ႏွင့္ ခရမ္းခ်ဥ္သီးအရည္ ၁ ဇြန္းတုိ႔ကုိ ေရာၿပီး သုတ္လိမ္းေပးပါ။ ၁၀ မိနစ္ခန္႔ထားၿပီး ေရေဆးခ်လုိက္ပါ။

(၄) ဆား၀က္ျခံျပသာနာမ်ား သြားတုိက္ေဆးနဲ႔ ဆားနဲ႔ Rose Water အရည္တုိ႔ကုိ ေရာေမြၿပီး ဆား၀က္ျခံရွိတဲ့ ေနရာေတြမွာ ခပ္ပါးပါးေလးလိမ္းၿပီး ၁၀ မိနစ္ခန္႔ စက္၀ုိင္းပုံျဖင့္ ညင္သာစြာ ပြတ္လိမ္းေပးပါ။ ၿပီးလွ်င္ ေရေအးနဲ႔ ေဆးခ်လုိက္တာနဲ႔ ဆား၀က္ျခံေတြ သိသိသာသာ ေလၽာ့က်သြားတာပါ ေတြ႔ႏိုင္မွာပါ။

(၅) မလုိခ်င္တဲ့ အေမႊးအမွ်င္ေတြဖယ္ရွားႏုိင္ျခင္း သြားတုိက္ေဆး၊ သံပုရာရည္ ႏွင့္ သၾကားတုိ႔ကုိ ေရာေမႊၿပီး လိမ္းေပးပါ။ ေျခာက္လွ်င္ ေရေအးနဲ႔ ေဆးခ်လုိက္ပါ။

(၆) အနံ႕အသက္စြဲျခင္းမ်ားကုိ ဖယ္ရွားႏုိင္ျခင္း အကယ္၍ လက္မွာ အန႔ံအသက္ျပင္းတာေတြကုိင္မိလုိ႔ စြဲေနမယ္ဆုိရင္လည္း သြားတုိက္ေဆးနဲ႔ ေဆးေၾကာသန္႔စင္လုိက္တာနဲ႔ အနံ႔အသက္ကင္းစင္ႏုိင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။

(၇) လက္သည္း၊ ေျခသည္းမ်ားအား သန္႔ရွင္းႏုိင္ျခင္း လူတစ္ေယာက္မွာ မ်က္ႏွာၿပီးရင္ လက္သည္း၊ ေျခသည္းေတြဟာလည္း လွပေနဖုိ႔ အေရးႀကီးဆုံးထဲမွာ ပါပါတယ္။

သြားတုိက္ေဆးနဲ႔ လက္သည္း၊ ေျခသည္းတုိ႔ကုိ သြားပြတ္တံ (သုိ႔) ဂြမ္းစေလးနဲ႔ ၅ မိနစ္ခန္႔ ပြတ္တုိက္ေပးၿပီး ေရေဆးခ်လုိ္က္မယ္ဆုိရင္ ပုိမုိလွပေတာက္ေျပာင္တဲ့ လက္သည္း၊ ေျခသည္းေလးေတြကုိ ပုိင္ဆုိင္ႏုိင္မွာပါ။

(၈) မ်က္ႏွာအဆီျပန္ျခင္းကုိ ေလွ်ာ့နည္းေစျခင္း သြားတုိက္ေဆးနဲ႔ ဆားနဲ႔ကုိ ေရနဲ႔ေဖ်ာ္ၿပီး မနက္တုိင္း မ်က္ႏွာသစ္ရင္း သစ္ေပးရင္ တစ္ေန႔လုံးအဆီျပန္တာကုိ ေလွ်ာ့နည္းလာတာကုိ ေတြ႔ရမွာပါ။

(၉) ႏႈတ္ခမ္းသားေလးေတြ ႏူးညံ့ေအာင္ျပဳလုပ္နုိင္ျခင္းသြားတုိက္ေဆးကုိ ႏႈတ္ခမ္းသားေလးေတြ ႏူးညံ့အိစက္ႏုိင္ေအာင္လည္း ဆဲလ္ေသေတြကုိ ဖယ္ရွားတဲ့ ေနရာမွာလည္း အသုံးျပဳႏုိင္မွာျဖစ္ပါတယ္။

သြားတုိက္ေဆးနဲ႔ မုန္႔ဖုတ္ဆုိဒါနဲ႔ေရာၿပီး ႏႈတ္ခမ္းသားကုိ သြားတုိက္တံ သုိ႔မဟုတ္ ဂြမ္းစေလးနဲ႔ ညင္ညင္သာသာေလး ပြတ္တုိက္ေပးရမွာပါ။ သြားတုိက္ေဆးကုိ အမ်ားႀကီးေတာ့ မသုံးရပါဘူး။ အဲလုိေလး ျပဳလုပ္ေပးမယ္ဆုိရင္ သင့္ႏႈတ္ခမ္းသားမွ ဆဲလ္ေသေတြ ကင္းစင္ၿပီး ႏူးညံ့တဲ့ႏႈတ္ခမ္းတစ္စုံကုိ ပုိင္ဆုိင္ႏုိင္မွာေနာ္…