ေခၽြးနံ႔ေပ်ာက္ေဆး အစြန္းအထင္းေတြကို ဖယ္ရွားဖို႔ နည္းလမ္း ၅ခု

ခ်ိဳင္းေခၽြးနံ႔ေပ်ာက္ေဆးေတြ သံုးတဲ့အခါ တခ်ိဳ႕deodorant ေတြက အကၤ်ီေတြေပၚမွာ အဝါအစြန္းအကြက္ေတြက်န္ခဲ့တတ္ပါတယ္။ စီးပြားျဖစ္ deodorants အမ်ားစုမွာ ေတြရွိရတဲ့ ျဒပ္ေပါင္းမ်ားက သင္အဝတ္အစားေတြေပၚမွာ အစြန္းအထင္းေတြကို ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။

ရွပ္အကၤ်ီလက္ေပၚက ေခၽြးနံ႔ေပ်ာက္ေဆး အစြန္းအထင္းမ်ားကို ဖယ္ရွားဖို႔အတြက္ ေစ်းႀကီးတဲ့ထုတ္ကုန္ေတြကို ဝယ္ယူဖို႔ မလိုပါဘူး။ ဒီအစြန္းကြက္ေတြကို ေပ်ာက္ဖို႔ အသံုးျပဳႏိုင္မယ့္ ၁၀၀%ေသာ သဘာဝနည္းလမ္းေလးေတြ ရွိပါတယ္။
၁။ ဆားႏွင့္ ရွာလကာရည္အျဖဴ

ဆားနဲ႔ ရွာလကာရည္အျဖဴရဲ႕ ရိုးရွငး္တဲ့ ေပါင္းစပ္မႈက အဝတ္အစားေတြေပၚက deodorant အစြန္းအထင္းမ်ားႏွင့္ အၾကြင္းအက်န္ေတြကို ေလွ်ာ့ခ်ကူညီေပးႏိုင္ပါတယ္။ ဒီပါဝင္ပစၥည္း ၂ခုလံုးက fibersမွ်င္ေတြကို ထိုးေဖာက္ၿပီး သန္႔ရွင္းမႈႏွင့္ အနံ႔အသက္ကင္းမႈကို က်န္ခဲ့ေစပါလိမ့္မယ္။

ပါဝင္ပစၥည္းေတြကေတာ့ ဆားၾကမ္း ¾ cup (၁၅၀ဂရမ္)၊ ရွာလကာရည္အျဖဴ ၁ခြက္(၂၀၀မီလီ)၊ ေရပူတစ္ခြက္(၂၀၀မီလီ)၊ ပန္းကန္ေဆးဆပ္ျပာ ဇြန္းတစ္ဝက္ (၁၀ဂရမ္) တို႔ျဖစ္ပါတယ္။

ပန္းကန္လံုးအႀကီးတစ္လံုးထဲမွာ ဆားၾကမ္း၊ ရွာလကာရည္ ႏွင့္ ေရပူကိုထည့္ပါ။ ပန္းကန္ေဆးဆပ္ျပာထည့္ၿပီး သင့္အဝတ္ကို စိမ္ထားပါ။ ၃နာရီ၊ ၄နာရီေလာက္ စိမ္ထားၿပီးမွ ခါတိုင္းလိုပဲေလွ်ာ္ေပးပါ။
၂။ Baking soda

မုန္႔ဖုတ္ဆိုဒါက deodorant အစြန္းအထင္းေတြကို ဖယ္ရွားေပးႏိုင္ပါတယ္။ အစြန္းအထင္းေပၚမွာ တုိက္ရိုက္သုတ္လိမ္းေပးျခင္းျဖင့္ deodorant အၾကြင္းအက်န္မ်ားႏွင့္ မႏွစ္မ်ိဳ႕ဖြယ္အနံ႔ေတြကို စုပ္ယူေပးပါလိမ့္မယ္။

ပါဝင္ပစၥညး္ေတြကေတာ့ မုန္႔ဖုတ္ဆိုဒါ ¼ cup(၅၀ဂရမ္) ၊ေရက လိုသေလာက္ ျဖစ္ပါတယ္။
မုန္႔ဖုတ္ဆိုဒါႏွင့္ေရကို ခပ္ပ်စ္ပ်စ္ေဖ်ာ္ပါ။ အစြန္းအထင္းေပၚမွာ ပြတ္ေပးပါ။ မိနစ္ ၆၀ေလာက္ေနမွ ဘရပ္တစ္ခုႏွင့္ တိုက္ၿပီး ေလွ်ာ္ေပးပါ။
၃။ အက္စ္ပရင္ေဆးျပား

Aspirin မွာပါဝင္တဲ့ အက္ဆစ္ျဒပ္ေပါင္းမ်ားက ဘယ္အစြန္းအထင္းမဆို ဖယ္ရွားေပးပါတယ္။ aspirin ကနာက်င္မႈသက္သာေစတဲ့ ေဆးအျဖစ္ သိၾကေပမယ့္ သန္႔ရွင္းေရးႏွင့္ ပတ္သတ္လာရင္လည္း အလြန္အေထာက္အကူျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ပါဝင္ပစၥညး္မ်ားကေတာ့ အက္စ္ပရင္ေဆးျပား၄ျပား၊ ေရပူ ¼ cup(၆၂မီလီ) တို႔ျဖစ္ပါတယ္။

အရင္ဆံုး အက္စ္ပရင္ေဆးျပားကို ႀကိတ္ဆံုနဲ႔ႀကိတ္ပါ။ စပေရးဘူးတစ္ခုထဲကို ေရပူနဲ႔ေရာထည့္ပါ။ ဒီေပ်ာ္ရည္ကို ဘယ္အစြန္းအထင္းမဆို ျဖန္းေပးၿပီး တစ္နာရီေလာက္ထားေပးပါ။ ၿပီးမွ ပံုမွန္အတိုင္းေလွ်ာ္ပါ။
၄။ သံပုရာရည္

သံပုရာရည္မွာပါတဲ့ citric acid က သင့္အဝတ္အစားကို သန္႔ရွင္းေစဖို႔ ကူညီေပးႏိုင္ပါတယ္။ ဘယ္ခ်ိဳင္းေခၽြးနံ႔ေပ်ာက္ေဆးအစြန္းအထင္းမဆို ဖယ္ရွားေပးၿပီး သင့္အကၤ်ီအျဖဴေတြကို ေတာက္ပေစပါလိမ့္မယ္။

လိုအပ္တာကေတာ့ သံပုရာရည္ ¼ cup (၆၂မီလီ)ႏွင့္ ေရပူ ၂ခြက္ (၅၀၀မီလီ)တို႔ျဖစ္ပါတယ္။ သံပုရာရည္ကို ေရပူနဲ႔ေရာၿပီး စြန္းေနတဲ့အဝတ္ေတြကို စိမ္ပါ။ မေလွ်ာ္ခင္ ၂နာရီေလာက္ေစာင့္ပါ။
၅။ ဟိုက္ဒရိုဂ်င္ပါေအာက္ဆိုဒ္

ဒီထုတ္ကုန္က ပိတ္သားေပၚက ဘယ္အစြန္းအထင္းမဆို တုိက္ဖ်က္ေပးပါလိမ့္မယ္။ အေရာင္ေတြကို ဖယ္ရွားေပးၿပီး မွိန္သြားေစတာေၾကာင့္ အေရာင္နဲ႔ အဝတ္အစားေတြကို သံုးလို႔မရပါဘူး။ အျဖဴေရာင္အတြက္ပဲျဖစ္ပါတယ္။

ပါဝင္ပစၥည္းေတြကေတာ့ ဟိုက္ဒရိုဂ်င္ပါေအာက္ဆိုဒ္ ¼ cup(၆၂မီလီ)၊ ေရ၂ခြက္ (၅၀၀မီလီ)၊ ရွာလကာရည္အျဖဴ ထမင္းစားဇြန္း ၃ဇြန္း(၃၀မီလီ)။ အဝတ္ေလွ်ာ္ဇလံုထဲမွာ ပါဝင္ပစၥညး္အားလံုးကိုထည့္ၿပီးေကာင္းစြာေမႊပါ။

deodorant အစြန္းအထင္းေပၚမွာ ေလာင္းခ်ေပးၿပီး မိနစ္ ၄၀ေလာက္ထားၿပီးမွ ေရမ်ားမ်ားနဲ႔ေလာင္းေပးၿပီး ဆပ္ျပာနဲ႔ေလွ်ာ္ပါ။ သင့္ရဲ႕အဝတ္က အန႔ံအသက္မေကာင္းလွ်င္ ေရာထားတဲ့ထဲကို သံပုရာဆီအနညး္ငယ္ထည့္ပါ။