သံပုရာရည္ေသာက္ေပးျခင္းျဖင့္ရရွိနိုင္သည့္ေကာင္းက်ိဳးမ်ား…

…သံပုရာရည္ေသာက္ေပးျခင္းျဖင့္ရရွိနိုင္သည့္ေကာင္းက်ိဳးမ်ားေခါင္းမူးလို့ပဲ ျဖစ္ျဖစ္အလုပ္ကေနအိမ္ျပန္လာတဲ့အခါသံပုရာရည္ေလး တစ္ခြက္ေလာက္ ေသာက္သံုးသင့္ပါတယ္။

သံပုရာရည္ဟာမူးေမာျခင္းအတြက္တစ္ကယ့္ကို ေကာင္းမြန္တဲ့ ေဆးတစ္ခြက္ ဆိုလည္းမမွားပါဘူး။သံပုရာရည္ဟာအရုိးေရာဂါအတြက္အဟန့္အတားျဖစ္ေစၿပီးအသည္း ေက်ာက္ကပ္တို့နဲ့ပါတ္သတ္တဲ့ ေရာဂါ တို့ကိုလည္းကာကြယ္နုိင္ပါတယ္။

ဖ်ားနာျခင္းထိခိုက္ရွနာ ျဖစ္တဲ့အခါမ်ိဳးမွာလည္းသံပုရာရည္ဟာ ျမန္ဆန္စြာ ေပ်ာက္ကင္းေစနိုင္ပါတယ္။ ေနာက္ဆံပင္အတြက္လည္း ေကာင္မြန္ေစပါတယ္လို့သိရပါတယ္။

သံပရာရည္မွာဗီတာမင္စီနဲ႔အင္တီ ေအာက္ဆီးဒင့္ေတြအေကာင္းဆံုးပါဝင္တာေၾကာင့္ခႏၶာကိုယ္ထဲကမေကာင္းတဲ့ဖရီးရယ္ဒီကယ္ေတြကိုဖယ္ရွားေပးကာခုခံအားစနစ္ကို ေကာင္းမြန္ ေစပါတယ္သံပရာရည္ဟာပုိးဝင္ကူးစက္မႈေတြမျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ေပးၿပီးဓာတ္မတည့္မႈကို ေလ်ာ့က် ေစပါတယ္။

ဒီအတြက္ေၾကာင့္က်န္းမာေရးအက်ိဳးေက်းဇူးအမ်ားၾကီးရွိတဲ့ သံပုရာရည္ကို ေန့စဥ္တစ္ခြက္မွ်ေသာက္သံုးသင့္ပါသည္။ခရစ္တစ္ပိုပိုေလး

သံပုရာရည်သောက်ပေးခြင်းဖြင့်ရရှိနိုင်သည့်ကောင်းကျိုးများခေါင်းမူးလို့ပဲ ဖြစ်ဖြစ်အလုပ်ကနေအိမ်ပြန်လာတဲ့အခါသံပုရာရည်လေး တစ်ခွက်လောက် သောက်သုံးသင့်ပါတယ်။

သံပုရာရည်ဟာမူးမောခြင်းအတွက်တစ်ကယ့်ကို ကောင်းမွန်တဲ့ ဆေးတစ်ခွက် ဆိုလည်းမမှားပါဘူး။သံပုရာရည်ဟာအရိုးရောဂါအတွက်အဟန့်အတားဖြစ်စေပြီးအသည်း ကျောက်ကပ်တို့နဲ့ပါတ်သတ်တဲ့ ရောဂါ တို့ကိုလည်းကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။

ဖျားနာခြင်းထိခိုက်ရှနာ ဖြစ်တဲ့အခါမျိုးမှာလည်းသံပုရာရည်ဟာ မြန်ဆန်စွာ ပျောက်ကင်းစေနိုင်ပါတယ်။ နောက်ဆံပင်အတွက်လည်း ကောင်မွန်စေပါတယ်လို့သိရပါတယ်။

သံပရာရည်မှာဗီတာမင်စီနဲ့အင်တီ အောက်ဆီးဒင့်တွေအကောင်းဆုံးပါဝင်တာကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲကမကောင်းတဲ့ဖရီးရယ်ဒီကယ်တွေကိုဖယ်ရှားပေးကာခုခံအားစနစ်ကို ကောင်းမွန် စေပါတယ်သံပရာရည်ဟာပိုးဝင်ကူးစက်မှုတွေမဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပေးပြီးဓာတ်မတည့်မှုကို လျော့ကျ စေပါတယ်။

ဒီအတွက်ကြောင့်ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးအများကြီးရှိတဲ့ သံပုရာရည်ကို နေ့စဉ်တစ်ခွက်မျှသောက်သုံးသင့်ပါသည်။ခရစ်တစ်ပိုပိုလေး

…သံပုရာရည္ေသာက္ေပးျခင္းျဖင့္ရရွိနိုင္သည့္ေကာင္းက်ိဳးမ်ားေခါင္းမူးလို့ပဲ ျဖစ္ျဖစ္အလုပ္ကေနအိမ္ျပန္လာတဲ့အခါသံပုရာရည္ေလး တစ္ခြက္ေလာက္ ေသာက္သံုးသင့္ပါတယ္။

သံပုရာရည္ဟာမူးေမာျခင္းအတြက္တစ္ကယ့္ကို ေကာင္းမြန္တဲ့ ေဆးတစ္ခြက္ ဆိုလည္းမမွားပါဘူး။သံပုရာရည္ဟာအရုိးေရာဂါအတြက္အဟန့္အတားျဖစ္ေစၿပီးအသည္း ေက်ာက္ကပ္တို့နဲ့ပါတ္သတ္တဲ့ ေရာဂါ တို့ကိုလည္းကာကြယ္နုိင္ပါတယ္။

ဖ်ားနာျခင္းထိခိုက္ရွနာ ျဖစ္တဲ့အခါမ်ိဳးမွာလည္းသံပုရာရည္ဟာ ျမန္ဆန္စြာ ေပ်ာက္ကင္းေစနိုင္ပါတယ္။ ေနာက္ဆံပင္အတြက္လည္း ေကာင္မြန္ေစပါတယ္လို့သိရပါတယ္။

သံပရာရည္မွာဗီတာမင္စီနဲ႔အင္တီ ေအာက္ဆီးဒင့္ေတြအေကာင္းဆံုးပါဝင္တာေၾကာင့္ခႏၶာကိုယ္ထဲကမေကာင္းတဲ့ဖရီးရယ္ဒီကယ္ေတြကိုဖယ္ရွားေပးကာခုခံအားစနစ္ကို ေကာင္းမြန္ ေစပါတယ္သံပရာရည္ဟာပုိးဝင္ကူးစက္မႈေတြမျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ေပးၿပီးဓာတ္မတည့္မႈကို ေလ်ာ့က် ေစပါတယ္။

ဒီအတြက္ေၾကာင့္က်န္းမာေရးအက်ိဳးေက်းဇူးအမ်ားၾကီးရွိတဲ့ သံပုရာရည္ကို ေန့စဥ္တစ္ခြက္မွ်ေသာက္သံုးသင့္ပါသည္။ခရစ္တစ္ပိုပိုေလး

သံပုရာရည်သောက်ပေးခြင်းဖြင့်ရရှိနိုင်သည့်ကောင်းကျိုးများခေါင်းမူးလို့ပဲ ဖြစ်ဖြစ်အလုပ်ကနေအိမ်ပြန်လာတဲ့အခါသံပုရာရည်လေး တစ်ခွက်လောက် သောက်သုံးသင့်ပါတယ်။

သံပုရာရည်ဟာမူးမောခြင်းအတွက်တစ်ကယ့်ကို ကောင်းမွန်တဲ့ ဆေးတစ်ခွက် ဆိုလည်းမမှားပါဘူး။သံပုရာရည်ဟာအရိုးရောဂါအတွက်အဟန့်အတားဖြစ်စေပြီးအသည်း ကျောက်ကပ်တို့နဲ့ပါတ်သတ်တဲ့ ရောဂါ တို့ကိုလည်းကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။

ဖျားနာခြင်းထိခိုက်ရှနာ ဖြစ်တဲ့အခါမျိုးမှာလည်းသံပုရာရည်ဟာ မြန်ဆန်စွာ ပျောက်ကင်းစေနိုင်ပါတယ်။ နောက်ဆံပင်အတွက်လည်း ကောင်မွန်စေပါတယ်လို့သိရပါတယ်။

သံပရာရည်မှာဗီတာမင်စီနဲ့အင်တီ အောက်ဆီးဒင့်တွေအကောင်းဆုံးပါဝင်တာကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲကမကောင်းတဲ့ဖရီးရယ်ဒီကယ်တွေကိုဖယ်ရှားပေးကာခုခံအားစနစ်ကို ကောင်းမွန် စေပါတယ်သံပရာရည်ဟာပိုးဝင်ကူးစက်မှုတွေမဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပေးပြီးဓာတ်မတည့်မှုကို လျော့ကျ စေပါတယ်။

ဒီအတွက်ကြောင့်ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးအများကြီးရှိတဲ့ သံပုရာရည်ကို နေ့စဉ်တစ်ခွက်မျှသောက်သုံးသင့်ပါသည်။ခရစ်တစ်ပိုပိုလေး