ဆံပင္ေတြပါးၿပီးကြၽတ္ေနတဲ့ ျပႆနာေတြကို တစ္ပတ္အတြင္း ေျဖရွင္းမယ္

ဆံပင္ေတြပါးၿပီးကြၽတ္ေနတဲ့ျပႆနာေတြကိုတစ္ပတ္အတြင္းေျဖရွင္းမယ္ဆံပင္ပါးေနလို႔ဆံပင္ေတြခဏခဏကြၽတ္ေနလို႔စိတ္ညစ္ေနလား။ဒါဆိုရင္ေတာ့သဘာဝနည္းလမ္းေလး၃သြယ္ကိုမွ်ေဝေပးမယ္ေနာ္။ၾကက္ဥက ဆံပင္အတြက္ဘာေတြေကာင္းတယ္ဆိုတာအရင္ေျပာျပေပးမယ္ေနာ္။

ဆံပင္ျပန္လည္ရွင္သန္ေစဖို႔နဲ႔ ဆံႏြယ္ေတြကိုေတာက္ေျပာင္ေစတဲ့ပ႐ိုတင္းနဲ႔ဗီတာမင္ဓါတ္ေတြအမ်ားအျပားပါဝင္ပါတယ္။ဒါ့ေၾကာင့္ဆံပင္ကြၽတ္တာကိုအထိေရာက္ဆုံးကုသေပးႏိုင္ပါတယ္။ဒါ့အျပင္အိုင္အိုဒင္း၊ေဖာ့စေဖာ့ရပ္၊ဆီလီနီယမ္၊သံဓါတ္ေတြပါဝင္လို႔ကြၽတ္သြားတဲ့ဆံပင္ေတြကိုျပန္လည္ရွင္သန္ေစပါတယ္။

UVဒဏ္ကေနကာကြယ္ေပးတဲ့ဗီတာမင္Eႂကြယ္ဝစြာပါဝင္လို႔ဆံသားပ်က္ဆီးျခင္းကိုကာကြယ္ေပးမွာပါ။ဆံပင္ရဲ႕အျမစ္ေလးေတြကိုအားျဖည့္ေပးတဲ့ဗီတာမင္B7ပါဝင္ၿပီး ဆံေကသာကိုသန္စြမ္းေစပါတယ္ဦးေရျပားယားယံတာဆံသားေျခာက္ေသြ႕တာေတြကိုလည္းသက္သာေစပါတယ္။ျပဳလုပ္နည္း၃မ်ိဳးကိုဆက္ၿပီးမွ်ေဝေပးမယ္ေနာ္။

၁။ၾကက္ဥနဲ႔သံလြင္ဆီဆံပင္ကြၽတ္တာကိုထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္ဖို႔ၾကက္ဥနဲ႔သံလြင္ဆီကိုသုံးေပးပါၾကက္ဥ၁လုံးနဲ႔သံလြင္ဆီလက္ဖက္ရည္ဇြန္း၁ဇြန္းကိုေရာၿပီးေသခ်ာေမႊေပးပါ။အရင္းဆုံးၾကက္ဥကိုနာနာခေလာက္ေပးရမွာပါၿပီးရင္ ဦးေရျပားေပၚလိမ္းေပးၿပီးမိနစ္၂၀ကေနနာရီဝက္ထိထားပါ။ၿပီးရင္ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္နဲ႔ေလွ်ာ္ခ်ပါ။

၂။ၾကက္ဥအႏွစ္နဲ႔ သံပုရာရည္ဆံပင္ကြၽတ္တာကိုသက္သာေစၿပီးဆံသားေတြကိုျပန္လည္ထူလာေစဖို႔ၾကက္ဥ အႏွစ္၂လုံးနဲ႔သံပုရည္ရည္လက္ဖက္ရည္ဇြန္း၂ဇြန္းကိုေသခ်ာေမႊပါ။အရင္းဆုံးၾကက္ဥကိုနာနာခေလာက္ေပးရမွာပါ။ၿပီးရင္ဆံပင္အျမစ္ကေနအျဖားထိလိမ္းေပးပါ။

အဲဒီေနာက္မိနစ္၃၀ေလာက္ထားၿပီးေခါင္းေလွ်ာ္ရည္နဲ႔ေလွ်ာ္ခ်ပါ။တစ္ပတ္ကို၃ႀကိမ္လုပ္ေပးပါ။၃။ၾကက္ဥအႏွစ္၊သံလြင္ဆီနဲ႔ပ်ားရည္ဆံသားပ်က္ဆီးျခင္းကိုျပန္လည္ရွင္သန္ေစၿပီးဆံသားေျခာက္ေသြ႕တာေတြကိုသက္သာေစဖို႔အတြက္ၾကက္ဥအႏွစ္၂လုံး၊သံလြင္ဆီစားပြဲတင္ဇြန္း၃ဇြန္း၊ပ်ားရည္စားပြဲတင္ဇြန္း၃ဇြန္းကို ေသခ်ာေမႊပါ။

အရင္းဆုံးၾကက္ဥကိုနာနာခေလာက္ေပးရမွာပါ။အဲဒီေနာက္ဦးေရျပားနဲ႔ ဆံပင္အျမစ္ကေနအျဖားထိလိမ္းေပးၿပီးမိနစ္၃၀ေလာက္ထားပါ။ၿပီးရင္ေရခပ္ေႏြးေႏြးေခါင္းေလွ်ာ္ရည္နဲ႔ ေလွ်ာ္ခ်ေပးပါ။တစ္ပတ္ကို၃ႀကိမ္ျဖစ္ၿပီး ၁လတိတိဆိုရင္ဆံသားေတြေတာက္ေျပာင္သန္စြမ္းလာမွာပါ။ခရစ္တစ္

ဆံပင်တွေပါးပြီးကျွတ်နေတဲ့ပြဿနာတွေကိုတစ်ပတ်အတွင်းဖြေရှင်းမယ်ဆံပင်ပါးနေလို့ဆံပင်တွေခဏခဏကျွတ်နေလို့စိတ်ညစ်နေလား။ဒါဆိုရင်တော့သဘာဝနည်းလမ်းလေး၃သွယ်ကိုမျှဝေပေးမယ်နော်။ကြက်ဥက ဆံပင်အတွက်ဘာတွေကောင်းတယ်ဆိုတာအရင်ပြောပြပေးမယ်နော်။

ဆံပင်ပြန်လည်ရှင်သန်စေဖို့နဲ့ ဆံနွယ်တွေကိုတောက်ပြောင်စေတဲ့ပရိုတင်းနဲ့ဗီတာမင်ဓါတ်တွေအများအပြားပါဝင်ပါတယ်။ဒါ့ကြောင့်ဆံပင်ကျွတ်တာကိုအထိရောက်ဆုံးကုသပေးနိုင်ပါတယ်။ဒါ့အပြင်အိုင်အိုဒင်း၊ဖော့စဖော့ရပ်၊ဆီလီနီယမ်၊သံဓါတ်တွေပါဝင်လို့ကျွတ်သွားတဲ့ဆံပင်တွေကိုပြန်လည်ရှင်သန်စေပါတယ်။

UVဒဏ်ကနေကာကွယ်ပေးတဲ့ဗီတာမင်Eကြွယ်ဝစွာပါဝင်လို့ဆံသားပျက်ဆီးခြင်းကိုကာကွယ်ပေးမှာပါ။ဆံပင်ရဲ့အမြစ်လေးတွေကိုအားဖြည့်ပေးတဲ့ဗီတာမင်B7ပါဝင်ပြီး ကေသာကိုသန်စွမ်းစေပါတယ်ဦးရေပြားယားယံတာဆံသားခြောက် သွေ့တာတွေကိုလည်းသက်သာစေပါတယ်။ပြုလုပ်နည်း၃မျိုးကိုဆက်ပြီးမျှဝေပေးမယ်နော်။

၁။ကြက်ဥနဲ့သံလွင်ဆီဆံပင်ကျွတ်တာကိုထိန်းချုပ်နိုင်ဖို့ကြက်ဥနဲ့သံလွင်ဆီကိုသုံးပေးပါကြက်ဥ၁လုံးနဲ့သံလွင်ဆီလက် ဖက်ရည်ဇွန်း၁ဇွန်းကိုရောပြီးသေချာမွှေပေးပါ။အရင်းဆုံးကြက်ဥကိုနာနာခလောက်ပေးရမှာပါပြီးရင် ဦးရေပြားပေါ်လိမ်းပေးပြီးမိနစ်၂၀ကနေနာရီဝက်ထိထားပါ။ပြီးရင်ခေါင်းလျှော်ရည်နဲ့လျှော်ချပါ။

၂။ကြက်ဥအနှစ်နဲ့ သံပုရာရည်ဆံပင်ကျွတ်တာကိုသက်သာစေပြီးဆံသားတွေကိုပြန်လည်ထူလာစေဖို့ကြက်ဥ အနှစ်၂လုံ းနဲ့သံပုရည်ရည်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း၂ဇွန်းကိုသေချာမွှေပါ။အရင်းဆုံးကြက်ဥကိုနာနာခလောက်ပေးရမှာပါ။ပြီးရင်ဆံပင်အမြစ်ကနေအဖြားထိလိမ်းပေးပါ။

အဲဒီနောက်မိနစ်၃၀လောက်ထားပြီးခေါင်းလျှော်ရည်နဲ့လျှော်ချပါ။တစ်ပတ်ကို၃ကြိမ်လုပ်ပေးပါ။၃။ကြက်ဥအနှစ်၊သံလွင်ဆီနဲ့ပျားရည်ဆံသားပျက်ဆီးခြင်းကိုပြန်လည်ရှင်သန်စေပြီးဆံသားခြောက်သွေ့တာတွေကိုသက်သာစေဖို့အတွက်ကြ က်ဥအနှစ်၂လုံး၊သံလွင်ဆီစားပွဲတင်ဇွန်း၃ဇွန်း၊ပျားရည်စားပွဲတင်ဇွန်း၃ဇွန်းကို သေချာမွှေပါ။

အရင်းဆုံးကြက်ဥကိုနာနာခလောက်ပေးရမှာပါ။အဲဒီနောက်ဦးရေပြားနဲ့ ဆံပင်အမြစ်ကနေအဖြားထိလိမ်းပေးပြီးမိနစ်၃၀ လောက်ထားပါ။ပြီးရင်ရေခပ်နွေးနွေးခေါင်းလျှော်ရည်နဲ့ လျှော်ချပေးပါ။တစ်ပတ်ကို၃ကြိမ်ဖြစ်ပြီး ၁လတိတိဆိုရင်ဆံသားတွေတောက်ပြောင်သန်စွမ်းလာမှာပါ။ခရစ်တစ်