ညအိပ်ချိန်မှာဘလာဇီယာချွတ်အိပ်သင့်သလား

မိန်းကလေးအချို့ကဘရာဇီယာကိုအချိန်တိုင်းအချိန်ပြည့်ဝတ်ထားရတာကိုပဲသက်တောင့်သက်သာရှိတယ်လို့ဆိုပါတယ်ဘရာဇီယာကရင်သားတွဲကျခြင်းနှင့်ရင်သားပုံမကျခြင်း

တို့မှကာကွယ်ဖို့အတွက်အမြဲဝတ်ထားသင့်တယ်ဆိုပေမယ့်လည်းညအိပ်တဲ့အခါမှာတော့မဝတ်သင့်ပါဘူးနော်ညအိပ်တဲ့အခါမှာဘရာဇီယာဝတ်အိပ်ခြင်းကြောင့်ကျန်းမာရေးအတွက်

ဘယ်လိုဆိုကျိုးတွေသက်ရောက်နိုင်လဲဆိုတာကိုသိရှိနိုင်ဖို့အတွက်ဝေမျှပေးလိုက်ပါတယ်နော်၁ညအိပ်ချိန်မှာတင်းကြပ်နေတဲဘရာဇီယာဝတ်အိပ်ခြင်းကြောင့်သွေးလည်ပတ်မှုကို

အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပြီးရင်သားကြီးထွားမှုကိုနှောင့်နှေးစေပါတယ်ဒါ့အပြင်ဟော်မုန်းဓာတ်မညီညွတ်ခြင်းကြောင့်စိတ်ခံစားမှုအတက်အကျမြန်ခြင်းစတဲ့ကျန်းမာရေးဆိုးကျိုးတွေ

ဖြစ်ပေါ်နိုင်တာကြောင့်ညဘက်အိပ်တဲ့အခါတင်းကြပ်နေတဲ့ဘရာဇီယာဝတ်ပြီးမအိပ်သင့်ပါဘူးနော်၂ညဘက်ချွေးအလွန်အကျွံထွက်ရတဲ့အကြောင်းအရင်းကလည်းဘရာဇီယာ

ဝတ်အိပ်သူတွေကြုံတွေ့ရတဲ့ပြဿနာတစ်ခုပါပဲချွေးထွက်လွန်းတာကြောင့်ယာယံခြင်း၊ဓာတ်မတည့်ခြင်းစတာတွေဖြစ်ပေါ်တတ်တာကြောင့်ကျန်းမာရေးအတွက်သာမကအရေပြား

ရောဂါအတွက်လည်းဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေနိုင်တာကြောင့်အထူးဂရုစိုက်ဖို့လိုပါတယ်နော်၃ညအိပ်တဲ့အခါမှာကျောမှီပြီးအိပ်တာကြောင့် ဘရာဇီယာရဲ့ချိတ်ကလေးတွေကကျောကို

စူးပြီးအရာကလေးတွေထင်ကျန်ခဲ့ဖူးသလား။ဒီလိုဖြစ်ခြင်းကြောင့်ကြာလာတဲ့အခါမှာအသားများနီမြန်းလာခြင်းနဲ့ခြစ်ရာပွန်းပဲ့ရာတွေထွက်ပေါ်လာတဲ့အထိဖြစ်နိုင်ပါတယ်ဒ့ါအပြင်ည

အိပ်တဲ့အခါမှာသက်တောင့် သက်သာမဖြစ်ဘဲကျပ်နေတာကြောင့်နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက်အိပ်ပျော်စေမှာမဟုတ်ပါဘူး။ဒါ့ကြောင့်ညအိပ်ရာဝင်တဲ့အခါမှာလွတ်လွတ်လပ်လပ်နဲ့သက်

တောင့်သက်သာဖြစ်နေစေဖို့ဘရာဇီယာကိုချွတ်ဖို့မမေ့ပါနဲ့နော်၄ရေမြှပ်၊ဖော့စတာတွေပါဝင်ဖွဲ့စည်းထားတဲ့ဘရာဇီယာကိုကြာရှည်စွဲမြဲစွာဝတ်မယ်ဆိုရင်ရင်သားကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေ

များပါတယ်ဘာ့ကြောင့်လည်းဆိုတော့ရေမြှပ်မှာကပ်ညှိနေတတ်တဲ့အညစ်အကြေးများဘတ်တီးရီးယားပိုးမွှားတွေကတစ်ဆင့်ကင်ဆာရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်ညအိပ်တဲ့အခါမှာ

ခန္ဓာကိုယ်တွင်းမှချွေးအဆီထွက်တဲ့အခါဘရာဇီယာက ဘတ်တီးရီးယားများနဲ့ပေါင်းစပ်သွားပြီးမှိုရောဂါကင်ဆာရောဂါ ဖြစ်ပွားနိုင်တာကြောင့်အထူးဂရုပြုသင့်ပါတယ်Credit : shweinnlay

မိန်းကလေးအချို့ကဘရာဇီယာကိုအချိန်တိုင်းအချိန်ပြည့်ဝတ်ထားရတာကိုပဲသက်တောင့်သက်သာရှိတယ်လို့ဆိုပါတယ်ဘရာဇီယာကရင်သားတွဲကျခြင်းနှင့်ရင်သားပုံမကျခြင်း

တို့မှကာကွယ်ဖို့အတွက်အမြဲဝတ်ထားသင့်တယ်ဆိုပေမယ့်လည်းညအိပ်တဲ့အခါမှာတော့မဝတ်သင့်ပါဘူးနော်ညအိပ်တဲ့အခါမှာဘရာဇီယာဝတ်အိပ်ခြင်းကြောင့်ကျန်းမာရေးအတွက်

ဘယ်လိုဆိုကျိုးတွေသက်ရောက်နိုင်လဲဆိုတာကိုသိရှိနိုင်ဖို့အတွက်ဝေမျှပေးလိုက်ပါတယ်နော်၁ညအိပ်ချိန်မှာတင်းကြပ်နေတဲဘရာဇီယာဝတ်အိပ်ခြင်းကြောင့်သွေးလည်ပတ်မှုကို

အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပြီးရင်သားကြီးထွားမှုကိုနှောင့်နှေးစေပါတယ်ဒါ့အပြင်ဟော်မုန်းဓာတ်မညီညွတ်ခြင်းကြောင့်စိတ်ခံစားမှုအတက်အကျမြန်ခြင်းစတဲ့ကျန်းမာရေးဆိုးကျိုးတွေ

ဖြစ်ပေါ်နိုင်တာကြောင့်ညဘက်အိပ်တဲ့အခါတင်းကြပ်နေတဲ့ဘရာဇီယာဝတ်ပြီးမအိပ်သင့်ပါဘူးနော်၂ညဘက်ချွေးအလွန်အကျွံထွက်ရတဲ့အကြောင်းအရင်းကလည်းဘရာဇီယာ

ဝတ်အိပ်သူတွေကြုံတွေ့ရတဲ့ပြဿနာတစ်ခုပါပဲချွေးထွက်လွန်းတာကြောင့်ယာယံခြင်း၊ဓာတ်မတည့်ခြင်းစတာတွေဖြစ်ပေါ်တတ်တာကြောင့်ကျန်းမာရေးအတွက်သာမကအရေပြား

ရောဂါအတွက်လည်းဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေနိုင်တာကြောင့်အထူးဂရုစိုက်ဖို့လိုပါတယ်နော်၃ညအိပ်တဲ့အခါမှာကျောမှီပြီးအိပ်တာကြောင့် ဘရာဇီယာရဲ့ချိတ်ကလေးတွေကကျောကို

စူးပြီးအရာကလေးတွေထင်ကျန်ခဲ့ဖူးသလား။ဒီလိုဖြစ်ခြင်းကြောင့်ကြာလာတဲ့အခါမှာအသားများနီမြန်းလာခြင်းနဲ့ခြစ်ရာပွန်းပဲ့ရာတွေထွက်ပေါ်လာတဲ့အထိဖြစ်နိုင်ပါတယ်ဒ့ါအပြင်ည

အိပ်တဲ့အခါမှာသက်တောင့် သက်သာမဖြစ်ဘဲကျပ်နေတာကြောင့်နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက်အိပ်ပျော်စေမှာမဟုတ်ပါဘူး။ဒါ့ကြောင့်ညအိပ်ရာဝင်တဲ့အခါမှာလွတ်လွတ်လပ်လပ်နဲ့သက်

တောင့်သက်သာဖြစ်နေစေဖို့ဘရာဇီယာကိုချွတ်ဖို့မမေ့ပါနဲ့နော်၄ရေမြှပ်၊ဖော့စတာတွေပါဝင်ဖွဲ့စည်းထားတဲ့ဘရာဇီယာကိုကြာရှည်စွဲမြဲစွာဝတ်မယ်ဆိုရင်ရင်သားကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေ

များပါတယ်ဘာ့ကြောင့်လည်းဆိုတော့ရေမြှပ်မှာကပ်ညှိနေတတ်တဲ့အညစ်အကြေးများဘတ်တီးရီးယားပိုးမွှားတွေကတစ်ဆင့်ကင်ဆာရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်ညအိပ်တဲ့အခါမှာ

ခန္ဓာကိုယ်တွင်းမှချွေးအဆီထွက်တဲ့အခါဘရာဇီယာက ဘတ်တီးရီးယားများနဲ့ပေါင်းစပ်သွားပြီးမှိုရောဂါကင်ဆာရောဂါ ဖြစ်ပွားနိုင်တာက