ဝက်ခြံနဲ့အဆီကြိတ်ကင်းစင်တဲ့မျက်နှာလေးကိုပိုင်ဆိုင်လိုသူတိုင်းလိုက်နာရမယ့်အချက်(၇)ချက်

မျက်နှာအသားအရေဟာပင်ကိုယ်ကောင်းနေမှမိတ်ကပ်လိမ်းရင်လည်းလှမှာပါဒီလိုမှမဟုတ်ပဲမျက်နှာအသားအရေဟာအဆီကြိတ်တွေ၊ဝက်ခြံတွေရှိနေရင်ဘယ်လောက်ပြင်ပြင်

အဆင်ပြေနိုင်မှာမဟုတ်ပါဘူး။ခုဖော်ပြပေးမှာကတော့ဝက်ခြံနဲ့အဆီကြိတ်ကင်းစင်တဲ့မျက်နှာလေးကိုပိုင်ဆိုင်နိုင်စေမယ့်အသားအရေထိန်းသိမ်းနည်းပုံစံတွေပဲဖြစ်ပါတယ်၁မျက်နှာ

ပေါ်ကအဖုတွေ၊ဝက်ခြံတွေနဲ့အဆီကြိတ်တွေကိုထိုးတာ၊ဆိတ်တာ၊ညှစ်တာမျိုးလုံးဝမလုပ်ပါနဲ့လက်ယောင်လိုက်တာတွေ၊ပိုးဝင်တာတွေဖြစ်ရင်ပိုပြီးဆိုးလာမှာပါ၂အိပ်ရာမဝင်ခင်တိုင်း

သေသေချာချာမျက်နှာကိုဆေးကြောသန့်စင်ပါ။မိတ်ကပ်လိမ်းထားရင်လည်းပြောင်စင်အောင်ဖျက်ပြီးမျက်နှာသစ်ပေးပါ။၃မိတ်ကပ်မလိမ်းပါနဲ့မိတ်ကပ်ဟာမျက်နှာပေါ်က

ချွေးပေါက်တွေကိုပိတ်စေနိုင်တဲ့အတွက်မျက်နှာပေါ်ကဝက်ခြံတွေကိုပိုပြီးဆိုးရွားလာစေပါတယ်။၄ရေများများသောက်ပါရေဟာခန္ဓာကိုယ်ထဲကအညစ်အကြေးနဲ့အဆိပ်အတောက်

တွေကိုဖယ်ရှားပေးနိုင်တဲ့အတွက်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းပိုင်းကိုသန့်စင်ပေးပါတယ်ရေဓာတ်မပြည့်ရင် အသားခြောက်တာ၊ဝက်ခြံထွက်တာတွေဖြစ်နိုင်ပါတယ်၅ဆံပင်ကိုအမြဲတမ်းစည်း

ထားပေးပါအကြောင်းကတော့ဆံပင်မှာလိမ်းထားတဲ့အဆီတွေ၊Gelတွေနဲ့၊သုံးစွဲနေတဲ့ခေါင်းလျှော်ရည်ထဲက ပါဝင်ပစ္စည်းတွေနဲ့ဓာတ်မတည့်တဲ့အခါမှာလည်းဝက်ခြံတွေထွက်

နိုင်ပါတယ်။ဒါကြောင်ဆံပင်ကိုအမြဲလိုလိုစည်းထားတာအကောင်းဆုံးပါပဲ၆)အချိုတွေ၊သကြားတွေကိုလျှော့စားပါသကြားဓာတ်ကအင်ဆူလင်ကိုများလာစေတဲ့အတွက်ဝက်ခြံ

တွေ၊အဆီကြိတ်တွေဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်နို့နဲ့နို့ထွက်ပစ္စည်းတွေကလည်း ဝက်ခြံထွက်စေနိုင်တဲ့အတွက်ရှောင်တာအကောင်းဆုံးပါပဲ၇ခေါင်းအုံးစွပ်တွေကိုလည်းအထူးဂရုစိုက်ဖို့လိုပါ

တယ်ခေါင်းအုံးစွပ်တွေညစ်ပတ်နေတဲ့အခါတွေ၊စိုထိုင်းထိုင်းဖြစ်နေရင်မျက်နှာမှာဝက်ခြံတွေ၊အဆီဖုတွေဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်CreditAunty may

မျက်နှာအသားအရေဟာပင်ကိုယ်ကောင်းနေမှမိတ်ကပ်လိမ်းရင်လည်းလှမှာပါဒီလိုမှမဟုတ်ပဲမျက်နှာအသားအရေဟာအဆီကြိတ်တွေ၊ဝက်ခြံတွေရှိနေရင်ဘယ်လောက်ပြင်ပြင်

အဆင်ပြေနိုင်မှာမဟုတ်ပါဘူး။ခုဖော်ပြပေးမှာကတော့ဝက်ခြံနဲ့အဆီကြိတ်ကင်းစင်တဲ့မျက်နှာလေးကိုပိုင်ဆိုင်နိုင်စေမယ့်အသားအရေထိန်းသိမ်းနည်းပုံစံတွေပဲဖြစ်ပါတယ်၁မျက်နှာ

ပေါ်ကအဖုတွေ၊ဝက်ခြံတွေနဲ့အဆီကြိတ်တွေကိုထိုးတာ၊ဆိတ်တာ၊ညှစ်တာမျိုးလုံးဝမလုပ်ပါနဲ့လက်ယောင်လိုက်တာတွေ၊ပိုးဝင်တာတွေဖြစ်ရင်ပိုပြီးဆိုးလာမှာပါ၂အိပ်ရာမဝင်ခင်တိုင်း

သေသေချာချာမျက်နှာကိုဆေးကြောသန့်စင်ပါ။မိတ်ကပ်လိမ်းထားရင်လည်းပြောင်စင်အောင်ဖျက်ပြီးမျက်နှာသစ်ပေးပါ။၃မိတ်ကပ်မလိမ်းပါနဲ့မိတ်ကပ်ဟာမျက်နှာပေါ်က

ချွေးပေါက်တွေကိုပိတ်စေနိုင်တဲ့အတွက်မျက်နှာပေါ်ကဝက်ခြံတွေကိုပိုပြီးဆိုးရွားလာစေပါတယ်။၄ရေများများသောက်ပါရေဟာခန္ဓာကိုယ်ထဲကအညစ်အကြေးနဲ့အဆိပ်အတောက်

တွေကိုဖယ်ရှားပေးနိုင်တဲ့အတွက်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းပိုင်းကိုသန့်စင်ပေးပါတယ်ရေဓာတ်မပြည့်ရင် အသားခြောက်တာ၊ဝက်ခြံထွက်တာတွေဖြစ်နိုင်ပါတယ်၅ဆံပင်ကိုအမြဲတမ်းစည်း

ထားပေးပါအကြောင်းကတော့ဆံပင်မှာလိမ်းထားတဲ့အဆီတွေ၊Gelတွေနဲ့၊သုံးစွဲနေတဲ့ခေါင်းလျှော်ရည်ထဲက ပါဝင်ပစ္စည်းတွေနဲ့ဓာတ်မတည့်တဲ့အခါမှာလည်းဝက်ခြံတွေထွက်

နိုင်ပါတယ်။ဒါကြောင်ဆံပင်ကိုအမြဲလိုလိုစည်းထားတာအကောင်းဆုံးပါပဲ၆)အချိုတွေ၊သကြားတွေကိုလျှော့စားပါသကြားဓာတ်ကအင်ဆူလင်ကိုများလာစေတဲ့အတွက်ဝက်ခြံ

တွေ၊အဆီကြိတ်တွေဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်နို့နဲ့နို့ထွက်ပစ္စည်းတွေကလည်း ဝက်ခြံထွက်စေနိုင်တဲ့အတွက်ရှောင်တာအကောင်းဆုံးပါပဲ၇ခေါင်းအုံးစွပ်တွေကိုလည်းအထူးဂရုစိုက်ဖို့လိုပါ

တယ်ခေါင်းအုံးစွပ်တွေညစ်ပတ်နေတဲ့အခါတွေ၊စိုထိုင်းထိုင်းဖြစ်နေရင်မျက်နှာမှာဝက်ခြံတွေ၊အဆီဖုတွေဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်CreditAunty may

မျက်နှာအသားအရေဟာပင်ကိုယ်ကောင်းနေမှမိတ်ကပ်လိမ်းရင်လည်းလှမှာပါဒီလိုမှမဟုတ်ပဲမျက်နှာအသားအရေဟာအဆီကြိတ်တွေ၊ဝက်ခြံတွေရှိနေရင်ဘယ်လောက်ပြင်ပြင်

အဆင်ပြေနိုင်မှာမဟုတ်ပါဘူး။ခုဖော်ပြပေးမှာကတော့ဝက်ခြံနဲ့အဆီကြိတ်ကင်းစင်တဲ့မျက်နှာလေးကိုပိုင်ဆိုင်နိုင်စေမယ့်အသားအရေထိန်းသိမ်းနည်းပုံစံတွေပဲဖြစ်ပါတယ်၁မျက်နှာ

ပေါ်ကအဖုတွေ၊ဝက်ခြံတွေနဲ့အဆီကြိတ်တွေကိုထိုးတာ၊ဆိတ်တာ၊ညှစ်တာမျိုးလုံးဝမလုပ်ပါနဲ့လက်ယောင်လိုက်တာတွေ၊ပိုးဝင်တာတွေဖြစ်ရင်ပိုပြီးဆိုးလာမှာပါ၂အိပ်ရာမဝင်ခင်တိုင်း

သေသေချာချာမျက်နှာကိုဆေးကြောသန့်စင်ပါ။မိတ်ကပ်လိမ်းထားရင်လည်းပြောင်စင်အောင်ဖျက်ပြီးမျက်နှာသစ်ပေးပါ။၃မိတ်ကပ်မလိမ်းပါနဲ့မိတ်ကပ်ဟာမျက်နှာပေါ်က

ချွေးပေါက်တွေကိုပိတ်စေနိုင်တဲ့အတွက်မျက်နှာပေါ်ကဝက်ခြံတွေကိုပိုပြီးဆိုးရွားလာစေပါတယ်။၄ရေများများသောက်ပါရေဟာခန္ဓာကိုယ်ထဲကအညစ်အကြေးနဲ့အဆိပ်အတောက်

တွေကိုဖယ်ရှားပေးနိုင်တဲ့အတွက်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းပိုင်းကိုသန့်စင်ပေးပါတယ်ရေဓာတ်မပြည့်ရင် အသားခြောက်တာ၊ဝက်ခြံထွက်တာတွေဖြစ်နိုင်ပါတယ်၅ဆံပင်ကိုအမြဲတမ်းစည်း

ထားပေးပါအကြောင်းကတော့ဆံပင်မှာလိမ်းထားတဲ့အဆီတွေ၊Gelတွေနဲ့၊သုံးစွဲနေတဲ့ခေါင်းလျှော်ရည်ထဲက ပါဝင်ပစ္စည်းတွေနဲ့ဓာတ်မတည့်တဲ့အခါမှာလည်းဝက်ခြံတွေထွက်

နိုင်ပါတယ်။ဒါကြောင်ဆံပင်ကိုအမြဲလိုလိုစည်းထားတာအကောင်းဆုံးပါပဲ၆)အချိုတွေ၊သကြားတွေကိုလျှော့စားပါသကြားဓာတ်ကအင်ဆူလင်ကိုများလာစေတဲ့အတွက်ဝက်ခြံ

တွေ၊အဆီကြိတ်တွေဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်နို့နဲ့နို့ထွက်ပစ္စည်းတွေကလည်း ဝက်ခြံထွက်စေနိုင်တဲ့အတွက်ရှောင်တာအကောင်းဆုံးပါပဲ၇ခေါင်းအုံးစွပ်တွေကိုလည်းအထူးဂရုစိုက်ဖို့လိုပါ

တယ်ခေါင်းအုံးစွပ်တွေညစ်ပတ်နေတဲ့အခါတွေ၊စိုထိုင်းထိုင်းဖြစ်နေရင်မျက