ကျောကုန်းကဝက်ခြံတွေကိုဖယ်ရှားပေးမယ့်နည်းလမ်းများ

ကျောကုန်းကဝက်ခြံတွေကိုဖယ်ရှားပေးမယ့်နည်း၂နည်းကျောကုန်းမှာဝက်ခြံပေါက်တာဟာယောကျာ်းလေးအတွက်သိပ်ကိစ္စမရှိပေမဲ့မိန်းကလေးအချို့အတွက်အခက်အခဲရှိ

တတ်ပါတယ်ဥပမာကျောပြင်ပခုံးသားဖော်ပြီးဝတ်ရတဲ့အင်္ကျီမျိုးဆိုအဆင်မပြေတော့ပါဘူးကျောကုန်းဝက်ခြံတွေအရမ်းဆိုးနေတယ်ဆိုရင်ဆေးသောက်တာမျိုး၊လေဆာနဲ့ကုသတာ

မျိုးလုပ်လို့ရပါတယ်ဒါပေမဲ့အိမ်တွင်းသုံးနည်းလေးတွေလည်းရှိပါတယ်ဒိန်ချဉ်ရေမချိုးမီဒိန်ချဉ်နဲ့ကျောကုန်းကိုနှိပ်နယ်ပေးပါဒိန်ချဉ်မှာပါတဲ့ lacticအက်ဆစ်ကဆဲလ်အသေတွေကို

ဖယ်ရှားတာအဆီပိုတွေကိုဖယ်ထုတ်တာမျိုးတွေလုပ်ပေးပါတယ်ကြက်သွန်ဖြူကြက်သွန်ဖြူရဲ့ဆေးစွမ်းထက်ပုံကတော့အမျိုးမျိုးပါပဲဒါပေမဲ့ဝက်ခြံကို ကုသရာမှာတော့

ကောင်းကောင်းထိရောက်ပါတယ်ကြက်သွန်ဖြူဖတ်နဲ့ဝက်ခြံဖြစ်ပွားတဲ့နေရာတွေကိုကပ်ပေးရမှာဖြစ်ပါတယ်ကြက်သွန်ဖြူကိုစားလည်းစားပေးသင့်ပါတယ်ပိုးတွေပါသေစေချင်တယ်ဆိုရင်တော့ဖြစ်ပွားရာနေရာကိုပွတ်ပေးပါCredit

ကျောကုန်းကဝက်ခြံတွေကိုဖယ်ရှားပေးမယ့်နည်း၂နည်းကျောကုန်းမှာဝက်ခြံပေါက်တာဟာယောကျာ်းလေးအတွက်သိပ်ကိစ္စမရှိပေမဲ့မိန်းကလေးအချို့အတွက်အခက်အခဲရှိ

တတ်ပါတယ်ဥပမာကျောပြင်ပခုံးသားဖော်ပြီးဝတ်ရတဲ့အင်္ကျီမျိုးဆိုအဆင်မပြေတော့ပါဘူးကျောကုန်းဝက်ခြံတွေအရမ်းဆိုးနေတယ်ဆိုရင်ဆေးသောက်တာမျိုး၊လေဆာနဲ့ကုသတာ

မျိုးလုပ်လို့ရပါတယ်ဒါပေမဲ့အိမ်တွင်းသုံးနည်းလေးတွေလည်းရှိပါတယ်ဒိန်ချဉ်ရေမချိုးမီဒိန်ချဉ်နဲ့ကျောကုန်းကိုနှိပ်နယ်ပေးပါဒိန်ချဉ်မှာပါတဲ့ lacticအက်ဆစ်ကဆဲလ်အသေတွေကို

ဖယ်ရှားတာအဆီပိုတွေကိုဖယ်ထုတ်တာမျိုးတွေလုပ်ပေးပါတယ်ကြက်သွန်ဖြူကြက်သွန်ဖြူရဲ့ဆေးစွမ်းထက်ပုံကတော့အမျိုးမျိုးပါပဲဒါပေမဲ့ဝက်ခြံကို ကုသရာမှာတော့

ကောင်းကောင်းထိရောက်ပါတယ်ကြက်သွန်ဖြူဖတ်နဲ့ဝက်ခြံဖြစ်ပွားတဲ့နေရာတွေကိုကပ်ပေးရမှာဖြစ်ပါတယ်ကြက်သွန်ဖြူကိုစားလည်းစားပေးသင့်ပါတယ်ပိုးတွေပါသေစေချင်တယ်ဆိုရင်တော့ဖြစ်ပွားရာနေရာကိုပွတ်ပေးပါCredit

ကျောကုန်းကဝက်ခြံတွေကိုဖယ်ရှားပေးမယ့်နည်း၂နည်းကျောကုန်းမှာဝက်ခြံပေါက်တာဟာယောကျာ်းလေးအတွက်သိပ်ကိစ္စမရှိပေမဲ့မိန်းကလေးအချို့အတွက်အခက်အခဲရှိ

တတ်ပါတယ်ဥပမာကျောပြင်ပခုံးသားဖော်ပြီးဝတ်ရတဲ့အင်္ကျီမျိုးဆိုအဆင်မပြေတော့ပါဘူးကျောကုန်းဝက်ခြံတွေအရမ်းဆိုးနေတယ်ဆိုရင်ဆေးသောက်တာမျိုး၊လေဆာနဲ့ကုသတာ

မျိုးလုပ်လို့ရပါတယ်ဒါပေမဲ့အိမ်တွင်းသုံးနည်းလေးတွေလည်းရှိပါတယ်ဒိန်ချဉ်ရေမချိုးမီဒိန်ချဉ်နဲ့ကျောကုန်းကိုနှိပ်နယ်ပေးပါဒိန်ချဉ်မှာပါတဲ့ lacticအက်ဆစ်ကဆဲလ်အသေတွေကို

ဖယ်ရှားတာအဆီပိုတွေကိုဖယ်ထုတ်တာမျိုးတွေလုပ်ပေးပါတယ်ကြက်သွန်ဖြူကြက်သွန်ဖြူရဲ့ဆေးစွမ်းထက်ပုံကတော့အမျိုးမျိုးပါပဲဒါပေမဲ့ဝက်ခြံကို ကုသရာမှာတော့

ကောင်းကောင်းထိရောက်ပါတယ်ကြက်သွန်ဖြူဖတ်နဲ့ဝက်ခြံဖြစ်ပွားတဲ့နေရာတွေကိုကပ်ပေးရမှာဖြစ်ပါတယ်ကြက်သွန်ဖြူကိုစားလည်းစားပေးသင့်ပါတယ်ပိုးတွေပါသေစေချင်တယ်ဆိုရင်တော့ဖြစ်ပွားရာနေရာကိုပွတ်ပေးပါCredit

ကျောကုန်းကဝက်ခြံတွေကိုဖယ်ရှားပေးမယ့်နည်း၂နည်းကျောကုန်းမှာဝက်ခြံပေါက်တာဟာယောကျာ်းလေးအတွက်သိပ်ကိစ္စမရှိပေမဲ့မိန်းကလေးအချို့အတွက်အခက်အခဲရှိ

တတ်ပါတယ်ဥပမာကျောပြင်ပခုံးသားဖော်ပြီးဝတ်ရတဲ့အင်္ကျီမျိုးဆိုအဆင်မပြေတော့ပါဘူးကျောကုန်းဝက်ခြံတွေအရမ်းဆိုးနေတယ်ဆိုရင်ဆေးသောက်တာမျိုး၊လေဆာနဲ့ကုသတာ

မျိုးလုပ်လို့ရပါတယ်ဒါပေမဲ့အိမ်တွင်းသုံးနည်းလေးတွေလည်းရှိပါတယ်ဒိန်ချဉ်ရေမချိုးမီဒိန်ချဉ်နဲ့ကျောကုန်းကိုနှိပ်နယ်ပေးပါဒိန်ချဉ်မှာပါတဲ့ lacticအက်ဆစ်ကဆဲလ်အသေတွေကို

ဖယ်ရှားတာအဆီပိုတွေကိုဖယ်ထုတ်တာမျိုးတွေလုပ်ပေးပါတယ်ကြက်သွန်ဖြူကြက်သွန်ဖြူရဲ့ဆေးစွမ်းထက်ပုံကတော့အမျိုးမျိုးပါပဲဒါပေမဲ့ဝက်ခြံကို ကုသရာမှာတော့

ကောင်းကောင်းထိရောက်ပါတယ်ကြက်သွန်ဖြူဖတ်နဲ့ဝက်ခြံဖြစ်ပွားတဲ့နေရာတွေကိုကပ်ပေးရမှာဖြစ်ပါတယ်ကြက်သွန်ဖြူကိုစားလည်းစားပေးသင့်ပါတယ်ပိုးတွေပါသေစေချင်တယ်ဆိုရင်တော့ဖြစ်ပွားရာနေရာကိုပွတ်ပေးပါCredit

ကျောကုန်းကဝက်ခြံတွေကိုဖယ်ရှားပေးမယ့်နည်း၂နည်းကျောကုန်းမှာဝက်ခြံပေါက်တာဟာယောကျာ်းလေးအတွက်သိပ်ကိစ္စမရှိပေမဲ့မိန်းကလေးအချို့အတွက်အခက်အခဲရှိ

တတ်ပါတယ်ဥပမာကျောပြင်ပခုံးသားဖော်ပြီးဝတ်ရတဲ့အင်္ကျီမျိုးဆိုအဆင်မပြေတော့ပါဘူးကျောကုန်းဝက်ခြံတွေအရမ်းဆိုးနေတယ်ဆိုရင်ဆေးသောက်တာမျိုး၊လေဆာနဲ့ကုသတာ

မျိုးလုပ်လို့ရပါတယ်ဒါပေမဲ့အိမ်တွင်းသုံးနည်းလေးတွေလည်းရှိပါတယ်ဒိန်ချဉ်ရေမချိုးမီဒိန်ချဉ်နဲ့ကျောကုန်းကိုနှိပ်နယ်ပေးပါဒိန်ချဉ်မှာပါတဲ့ lacticအက်ဆစ်ကဆဲလ်အသေတွေကို

ဖယ်ရှားတာအဆီပိုတွေကိုဖယ်ထုတ်တာမျိုးတွေလုပ်ပေးပါတယ်ကြက်သွန်ဖြူကြက်သွန်ဖြူရဲ့ဆေးစွမ်းထက်ပုံကတော့အမျိုးမျိုးပါပဲဒါပေမဲ့ဝက်ခြံကို ကုသရာမှာတော့

ကောင်းကောင်းထိရောက်ပါတယ်ကြက်သွန်ဖြူဖတ်နဲ့ဝက်ခြံဖြစ်ပွားတဲ့နေရာတွေကိုကပ်ပေးရမှာဖြစ်ပါတယ်ကြက်သွန်ဖြူကိုစားလည်းစားပေးသင့်ပါတယ်ပိုးတွေပါသေစေချင်တယ်ဆိုရင်တော့ဖြစ်ပွားရာနေရာကိုပွတ