တစ်ပတ်နှစ်ကြိမ်လုပ်ပေးရုံဖြင့်သင်ဆံပင်ကိုမည်းနက်လာစေမယ့်အုန်းဆီသံပုရာအစွမ်း

ဆံပင်ကိုမည်းနက်စေမယ့်အုန်းဆီသံပုရာအစွမ်းသင်ရဲ့ဆံသားတွေဖြူလာလို့ဆေးဆိုးနေရတာမျိုးဒါမှမဟုတ်အခြားဆံပင်မည်းနက်စေမယ့်ဆေးတွေသုံးနေရတာမျိုးတွေရှိပါ

သလားဒါဆိုရင်တော့သဘာဝအတိုင်းပြန်မည်းနက်စေမယ့်နည်းလမ်းတစ်ခုကိုမျှဝေချင်ပါတယ်သဘာဝနည်းလမ်းတွေဟာလက်တွေ့မှာအသုံးဝင်ပြီးဘေးထွက်ဆိုးကျိုးနည်းစေ

မယ့်အရာတွေပါစားသုံးရတဲ့အစားအစာတွေထအခြားအသုံးဝင်မယ့်ဆေးဝါးတွေကုထုံးတွေဓာတ်စာတွေအနေနဲ့အသုံးပြုလို့ရပါတယ်သဘာကပေးတဲ့နည်းလမ်းတွေဟာအမြဲအ

ထောက်အကူဖြစ်စေပါတယ်အုန်းဆီဟာဆံကေသာကောင်းကျိုးကိုများစွာအထောက်အကူဖြစ်စေတာသိကြမှာပါသူ့မှာပါဝင်တဲ့ဓာတ်ပေါင်းစုတွေဟာဆံသားရဲ့အတွင်းပိုင်းအထိထိ

ရောက်မှုရှိတယ်လို့ဆိုပါတယ်ဆံသားတွေကိုစိုပြည်စေပြီးမည်းနက်ချင်တယ်ဆိုရင်တော့အုန်းဆီဟာမပါမဖြစ်ပါပိုပြီးအထောက်အကူဖြစ်စေမယ့်ဗီတာမင်စီ၊ဖော့စရပ်၊ဗီတာမင်ဘီ

နဲ့အင်တီအောက်ဆီးဒင့်တွေပေါင်းစပ်ပေးရင်ပိုကောင်းမွန်တဲ့ဆံပင်ဆေးကိုရရှိစေမှာပါ။ပေါင်းစပ်ရမှာကတော့သံပုရာသီးဒါမှမဟုတ်သံပုယိုသီးပါပေါင်းစပ်ပြီးပြုလုပ်ရမှာကတော့
အုန်းဆီ5mlနဲ့သံပုရာရည်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း၃ဇွန်းပါသူတို့နှစ်ခုကိုရောစပ်ပြီးဆံသားထဲကိုအနှံသုတ်ပေးပ။ညင်ညင်သာသာလေးနှိပ်ပေးပြီး၄၅မိနစ်ထားပါပြီးရင်ခေါင်းလျှော်ပါတစ်

ပတ်မှာ၂ကြိမ်ပုံမှန်လုပ်ပေးပါဗောက်တွေကိုလည်းသက်သာစေပြီးဆံသားကိုပြန်ပြီးမည်းနက်လာစေပါတယ်မူရင်းရေးသားသူနှင့်ဓာတ်ပုံပိုင်ရှင်များအားလေးစားစွာဖြင်Creditပေးပါသည်။

ဆံပင်ကိုမည်းနက်စေမယ့်အုန်းဆီသံပုရာအစွမ်းသင်ရဲ့ဆံသားတွေဖြူလာလို့ဆေးဆိုးနေရတာမျိုးဒါမှမဟုတ်အခြားဆံပင်မည်းနက်စေမယ့်ဆေးတွေသုံးနေရတာမျိုးတွေရှိပါ

သလားဒါဆိုရင်တော့သဘာဝအတိုင်းပြန်မည်းနက်စေမယ့်နည်းလမ်းတစ်ခုကိုမျှဝေချင်ပါတယ်သဘာဝနည်းလမ်းတွေဟာလက်တွေ့မှာအသုံးဝင်ပြီးဘေးထွက်ဆိုးကျိုးနည်းစေ

မယ့်အရာတွေပါစားသုံးရတဲ့အစားအစာတွေထအခြားအသုံးဝင်မယ့်ဆေးဝါးတွေကုထုံးတွေဓာတ်စာတွေအနေနဲ့အသုံးပြုလို့ရပါတယ်သဘာကပေးတဲ့နည်းလမ်းတွေဟာအမြဲအ

ထောက်အကူဖြစ်စေပါတယ်အုန်းဆီဟာဆံကေသာကောင်းကျိုးကိုများစွာအထောက်အကူဖြစ်စေတာသိကြမှာပါသူ့မှာပါဝင်တဲ့ဓာတ်ပေါင်းစုတွေဟာဆံသားရဲ့အတွင်းပိုင်းအထိထိ

ရောက်မှုရှိတယ်လို့ဆိုပါတယ်ဆံသားတွေကိုစိုပြည်စေပြီးမည်းနက်ချင်တယ်ဆိုရင်တော့အုန်းဆီဟာမပါမဖြစ်ပါပိုပြီးအထောက်အကူဖြစ်စေမယ့်ဗီတာမင်စီ၊ဖော့စရပ်၊ဗီတာမင်ဘီ

နဲ့အင်တီအောက်ဆီးဒင့်တွေပေါင်းစပ်ပေးရင်ပိုကောင်းမွန်တဲ့ဆံပင်ဆေးကိုရရှိစေမှာပါ။ပေါင်းစပ်ရမှာကတော့သံပုရာသီးဒါမှမဟုတ်သံပုယိုသီးပါပေါင်းစပ်ပြီးပြုလုပ်ရမှာကတော့
အုန်းဆီ5mlနဲ့သံပုရာရည်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း၃ဇွန်းပါသူတို့နှစ်ခုကိုရောစပ်ပြီးဆံသားထဲကိုအနှံသုတ်ပေးပ။ညင်ညင်သာသာလေးနှိပ်ပေးပြီး၄၅မိနစ်ထားပါပြီးရင်ခေါင်းလျှော်ပါတစ်

ပတ်မှာ၂ကြိမ်ပုံမှန်လုပ်ပေးပါဗောက်တွေကိုလည်းသက်သာစေပြီးဆံသားကိုပြန်ပြီးမည်းနက်လာစေပါတယ်မူရင်းရေးသားသူနှင့်ဓာတ်ပုံပိုင်ရှင်များအားလေးစားစွာဖြင်Creditပေးပါသည်။

ဆံပင်ကိုမည်းနက်စေမယ့်အုန်းဆီသံပုရာအစွမ်းသင်ရဲ့ဆံသားတွေဖြူလာလို့ဆေးဆိုးနေရတာမျိုးဒါမှမဟုတ်အခြားဆံပင်မည်းနက်စေမယ့်ဆေးတွေသုံးနေရတာမျိုးတွေရှိပါ

သလားဒါဆိုရင်တော့သဘာဝအတိုင်းပြန်မည်းနက်စေမယ့်နည်းလမ်းတစ်ခုကိုမျှဝေချင်ပါတယ်သဘာဝနည်းလမ်းတွေဟာလက်တွေ့မှာအသုံးဝင်ပြီးဘေးထွက်ဆိုးကျိုးနည်းစေ

မယ့်အရာတွေပါစားသုံးရတဲ့အစားအစာတွေထအခြားအသုံးဝင်မယ့်ဆေးဝါးတွေကုထုံးတွေဓာတ်စာတွေအနေနဲ့အသုံးပြုလို့ရပါတယ်သဘာကပေးတဲ့နည်းလမ်းတွေဟာအမြဲအ

ထောက်အကူဖြစ်စေပါတယ်အုန်းဆီဟာဆံကေသာကောင်းကျိုးကိုများစွာအထောက်အကူဖြစ်စေတာသိကြမှာပါသူ့မှာပါဝင်တဲ့ဓာတ်ပေါင်းစုတွေဟာဆံသားရဲ့အတွင်းပိုင်းအထိထိ

ရောက်မှုရှိတယ်လို့ဆိုပါတယ်ဆံသားတွေကိုစိုပြည်စေပြီးမည်းနက်ချင်တယ်ဆိုရင်တော့အုန်းဆီဟာမပါမဖြစ်ပါပိုပြီးအထောက်အကူဖြစ်စေမယ့်ဗီတာမင်စီ၊ဖော့စရပ်၊ဗီတာမင်ဘီ

နဲ့အင်တီအောက်ဆီးဒင့်တွေပေါင်းစပ်ပေးရင်ပိုကောင်းမွန်တဲ့ဆံပင်ဆေးကိုရရှိစေမှာပါ။ပေါင်းစပ်ရမှာကတော့သံပုရာသီးဒါမှမဟုတ်သံပုယိုသီးပါပေါင်းစပ်ပြီးပြုလုပ်ရမှာကတော့
အုန်းဆီ5mlနဲ့သံပုရာရည်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း၃ဇွန်းပါသူတို့နှစ်ခုကိုရောစပ်ပြီးဆံသားထဲကိုအနှံသုတ်ပေးပ။ညင်ညင်သာသာလေးနှိပ်ပေးပြီး၄၅မိနစ်ထားပါပြီးရင်ခေါင်းလျှော်ပါတစ်

ပတ်မှာ၂ကြိမ်ပုံမှန်လုပ်ပေးပါဗောက်တွေကိုလည်းသက်သာစေပြီးဆံသားကိုပြန်ပြီးမည်းနက်လာစေပါတယ်မူရင်းရေးသားသူနှင့်ဓာတ်ပုံပိုင်ရှင်များအားလေးစားစွာဖြင်Creditပေးပါသည်။