တင်းတိတ်မှဲ့ခြောက်အမာရွတ်ဟောင်းများကိုယူပစ်သလိုမျိုးပျောက်ကင်းစေသည့်နည်းလမ်းများ

အသားျဖဴခ်င္သူမ်ားအတြက္သဘာဝနည္းလမ္းေကာင္းမ်ားအသားျဖဴတာဟာမိန္းကေလးေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားလိုလားေတာင့္တတဲ့အလွအပတခုျဖစ္ပါတယ္အသားျဖဴေစတဲ့အလွကုန္ေတြေပါသလိုသဘာဝျဖစ္အသားျဖဴနည္းေတြလဲ

ရွိပါတယ္အသားျဖဴခ်င္သူေတြအတြက္သိသေလာက္ေအာက္မွာေဖာ္ျပလိုက္ပါတယ္သဘာဝအသားျဖဴပစၥည္းေတြနဲ႕အသားျဖဴေအာင္လုပ္နည္းေတြအရင္ေဖာ္ျပသြားပါမယ္ကရိကထလဲမမ်ား ေဈးလဲမႀကီးတဲ့ပစၥည္းေတြနဲ႕

အမ်ားသူငါလက္လွမ္းမွီသုံးလို႔ရတာကိုဦးစားေပးေဖာ္ျပသြားမွာျဖစ္ပါတယ္လိေမၼာ္ခြံနဲ႕အသားျဖဴနည္းလိေမၼာ္သီးအခြံကို ေနပူထဲလွမ္းေပးပါ။ လုံးဝေျခာက္ေသြ႕သြားတဲ့အခ်ိန္မွာ ႀကိတ္ပီးေပါင္ဒါလို အမႈန့္ျဖစ္သြားေအာင္လုပ္ပါၿပီးမွနို႔အစိမ္းနဲ႕

ေရာၿပီး ပ်စ္ခဲေအာင္ေဖ်ာ္ပါအဲဒီအရည္ကိုအေရျပားကိုလိမ္းပါ။ ေန႕စဥ္လိမ္းေပးပါလိမ္းၿပီးသြားလို႔အေရျပားေပၚလုံးလုံးေျခာက္ေသြ႕သြားတဲ့အခ်ိန္က်ရင္ ေရႏြေးႏြေးေလးနဲ႕ ေဆးေၾကာသန့္စင္ေပးပါခရမ္းခ်ဥ္သီးနဲ႕ အလွျပင္မယ္

ခရမ္းခ်ဥ္သီး ၂လုံး ၃လုံးေလာက္ကို ႀကိတ္ပီးအရည္ညွစ္ခ်ပါအဲဒီအရည္ထဲကိုသံပုရာရည္ ၁စက္/၂စက္ထည့္ၿပီး မ်က္ႏွာကိုလိမ္းေပးပါမိနစ္၂၀ေလာက္အေျခာက္ထားၿပီးမွ ေဆးေၾကာသန့္စင္ေပးပါတေန႕ကို ၂ႀကိမ္ လုပ္ေပးပါ

၁၅ရက္ကေနရက္၂၀အတြင္းသိသာထင္ရွားလာပါလိမ့္မယ္အမဲကြက္နဲ႕အစက္အေျပာက္ေတြေပ်ာက္ေဆးအာလူးအစိမ္းတလုံးကိုယူၿပီးပါးပါးလွီးပါလွီးထားတဲ့အစိတ္ေလးေတြကို မ်က္ႏွာေပၚကပ္ေပးပါမ်က္ႏွာေပၚကမွဲ႕ေျခာက္ေတြတျခား

အမဲကြက္ေတြကိုေပ်ာက္ေစပါတယ္ေနပူေလာင္အသားအေရအတြက္ေနပူေလာင္ခံထားရတဲ့အတြက္ နႏြင္းမႈန့္နဲ႕သံပုရာရည္ေရာၿပီးလိမ္းေပးပါ။ ေနပူေလာင္ခံရတဲ့အသားအေရအတြက္ အရမ္းေကာင္းပါတယ္အိမ္တြင္းျဖစ္အသားျဖဴLotion
သခြားသီးအရည္ (စားပြဲတင္ဇြန္း )၁ဇြန္းထဲကိုသံပုရာရည္၁စက္၂စက္ ေရာေပးပါ။ သမေအာင္ေရာၿပီးသြားရင္ အဲဒီအရည္ကို မ်က္ႏွာနဲ႕ လည္ပင္းကိုလိမ္းေပးပါနာရီဝက္ေလက္အေျခာက္ခံၿပီးသြားရင္ မပူမေအးေရႏြေးေလးနဲ႕ ေဆးေၾကာ

သန့္စင္ေပးပါအိမ္တြင္းျဖစ္ Facial Maskပ်ားရည္၁ဇြန္း (စားပြဲတင္ဇြန္း) သေဘာ္သီးအရည္၁ဇြန္း (စားပြဲတင္ဇြန္း) တို႔ေရာၿပီး လိမ္းေပးပါ ၁၅ မိနစ္ခန့္ေစာင့္ၿပီးမွ ေရနဲ႕ျပန္ေဆးေၾကာေပးပါပ်ိဳေမ ေမာင္မယ္မ်ားအားလုံး ျဖဴဝင္းလွပေသာ အသားအေရမ်ား ပိုင္ဆိုင္နိုင္ၾကပါေစ

အသားျဖဴခ်င္သူမ်ားအတြက္သဘာဝနည္းလမ္းေကာင္းမ်ားအသားျဖဴတာဟာမိန္းကေလးေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားလိုလားေတာင့္တတဲ့အလွအပတခုျဖစ္ပါတယ္အသားျဖဴေစတဲ့အလွကုန္ေတြေပါသလိုသဘာဝျဖစ္အသားျဖဴနည္းေတြလဲ

ရွိပါတယ္အသားျဖဴခ်င္သူေတြအတြက္သိသေလာက္ေအာက္မွာေဖာ္ျပလိုက္ပါတယ္သဘာဝအသားျဖဴပစၥည္းေတြနဲ႕အသားျဖဴေအာင္လုပ္နည္းေတြအရင္ေဖာ္ျပသြားပါမယ္ကရိကထလဲမမ်ား ေဈးလဲမႀကီးတဲ့ပစၥည္းေတြနဲ႕

အမ်ားသူငါလက္လွမ္းမွီသုံးလို႔ရတာကိုဦးစားေပးေဖာ္ျပသြားမွာျဖစ္ပါတယ္လိေမၼာ္ခြံနဲ႕အသားျဖဴနည္းလိေမၼာ္သီးအခြံကို ေနပူထဲလွမ္းေပးပါ။ လုံးဝေျခာက္ေသြ႕သြားတဲ့အခ်ိန္မွာ ႀကိတ္ပီးေပါင္ဒါလို အမႈန့္ျဖစ္သြားေအာင္လုပ္ပါၿပီးမွနို႔အစိမ္းနဲ႕

ေရာၿပီး ပ်စ္ခဲေအာင္ေဖ်ာ္ပါအဲဒီအရည္ကိုအေရျပားကိုလိမ္းပါ။ ေန႕စဥ္လိမ္းေပးပါလိမ္းၿပီးသြားလို႔အေရျပားေပၚလုံးလုံးေျခာက္ေသြ႕သြားတဲ့အခ်ိန္က်ရင္ ေရႏြေးႏြေးေလးနဲ႕ ေဆးေၾကာသန့္စင္ေပးပါခရမ္းခ်ဥ္သီးနဲ႕ အလွျပင္မယ္

ခရမ္းခ်ဥ္သီး ၂လုံး ၃လုံးေလာက္ကို ႀကိတ္ပီးအရည္ညွစ္ခ်ပါအဲဒီအရည္ထဲကိုသံပုရာရည္ ၁စက္/၂စက္ထည့္ၿပီး မ်က္ႏွာကိုလိမ္းေပးပါမိနစ္၂၀ေလာက္အေျခာက္ထားၿပီးမွ ေဆးေၾကာသန့္စင္ေပးပါတေန႕ကို ၂ႀကိမ္ လုပ္ေပးပါ

၁၅ရက္ကေနရက္၂၀အတြင္းသိသာထင္ရွားလာပါလိမ့္မယ္အမဲကြက္နဲ႕အစက္အေျပာက္ေတြေပ်ာက္ေဆးအာလူးအစိမ္းတလုံးကိုယူၿပီးပါးပါးလွီးပါလွီးထားတဲ့အစိတ္ေလးေတြကို မ်က္ႏွာေပၚကပ္ေပးပါမ်က္ႏွာေပၚကမွဲ႕ေျခာက္ေတြတျခား

အမဲကြက္ေတြကိုေပ်ာက္ေစပါတယ္ေနပူေလာင္အသားအေရအတြက္ေနပူေလာင္ခံထားရတဲ့အတြက္ နႏြင္းမႈန့္နဲ႕သံပုရာရည္ေရာၿပီးလိမ္းေပးပါ။ ေနပူေလာင္ခံရတဲ့အသားအေရအတြက္ အရမ္းေကာင္းပါတယ္အိမ္တြင္းျဖစ္အသားျဖဴLotion
သခြားသီးအရည္ (စားပြဲတင္ဇြန္း )၁ဇြန္းထဲကိုသံပုရာရည္၁စက္၂စက္ ေရာေပးပါ။ သမေအာင္ေရာၿပီးသြားရင္ အဲဒီအရည္ကို မ်က္ႏွာနဲ႕ လည္ပင္းကိုလိမ္းေပးပါနာရီဝက္ေလက္အေျခာက္ခံၿပီးသြားရင္ မပူမေအးေရႏြေးေလးနဲ႕ ေဆးေၾကာ

သန့္စင္ေပးပါအိမ္တြင္းျဖစ္ Facial Maskပ်ားရည္၁ဇြန္း (စားပြဲတင္ဇြန္း) သေဘာ္သီးအရည္၁ဇြန္း (စားပြဲတင္ဇြန္း) တို႔ေရာၿပီး လိမ္းေပးပါ ၁၅ မိနစ္ခန့္ေစာင့္ၿပီးမွ ေရနဲ႕ျပန္ေဆးေၾကာေပးပါပ်ိဳေမ ေမာင္မယ္မ်ားအားလုံး ျဖဴဝင္းလွပေသာ အသားအေရမ်ား ပိုင္ဆိုင္နိုင္ၾကပါေစ