တင်းတိတ်မှဲ့ခြောက်နှင့်ဝက်ခြံပျောက်ချင်သူတွေအတွက် ဆောင်ရန်ရှောင်ရန်နည်းလမ်းများ

ဝက္ၿခံေပ်ာက္ခ်င္သူေတြအတြက္ ေဆာင္ရန္ ေရွာင္ရန္ နည္းလမ္းအခ်ိဳ႕လူတိုင္း ဝက္ၿခံနဲ႕ ကင္းတဲ့သူဆိုတာခပ္ရွားရွားပါအားလုံးဝက္ၿခံေပါက္ဖူးတဲ့သူေတြမ်ားပါတယ္ဝက္ၿခံေပါက္တဲ့အခါစိတ္ညစ္ရသလိုမိန္ကေလးေတြအေနနဲ႕လည္း

ကိုယ့္ရဲ႕ပင္ကိုယ္အလွကို ေမွးမွိန္ေစတဲ့အတြက္ကိုယ့္ကိုကိုယ္ယုံၾကည္မႈေလ်ာ့နည္းေစပါတယ္ဒီလိုဝက္ၿခံေတြခဏခဏထြက္ေနရင္ဝက္ၿခံမေပါက္ေအာင္ဘယ္လိုေတြနည္းလမ္းေတြကိုအသုံးျပဳၿပီးဘယ္လိုေရွာင္ၾကဥ္ရမလဲဆိုတာ

ပရိတ္သတ္ႀကီးအတြက္မွ်ေဝေပးလိုက္တယ္ေနာ္ၾကက္ဥအကာၾကက္ဥထဲကအႏွစ္ကိုထုတ္ၿပီးၾကက္ဥအကာကိုသင့္မ်က္ႏွာေပၚမွာညင္ညင္သာသာသုတ္လိမ္းေပးပါ။ ၂မိနစ္ေလာက္ၾကာတဲ့အခါ ေျခာက္သြားလွ်င္ေနာက္ထက္

ၾကက္ဥအကာကိုသင့္မ်က္ႏွာေပၚမွာထပ္သုတ္ေပးပါမိနစ္၂၀ေလာက္ၾကာတဲ့အခါက်မွသင့္မ်က္ႏွာေပၚသို႔ႏူညံ့တဲ့ပိတ္စတစ္တစ္ခုခုကို ေရႏြေးစြတ္ၿပီးသန႔္စင္ေပးပါၾကက္ဥအကာဟာသင့္မ်က္ႏွာေပၚကေခြၽးေပါက္ေတြကိုေပ်ာက္ကင္းေစၿပီး

အမဲစက္ဝက္ၿခံမ်ားကိုဖယ္ရွားေပးနိုင္ပါတယ္ဒါ့အျပင္အသားအေရကိုေခ်ာေမြ႕ေစၿပီးဖုန္နဲ႕အညစ္အေၾကးေတြကိုလဲဖယ္ထုတ္ေပးနိုင္ပါတယ္သစ္ခ်ပိဳးေခါက္နဲ႕ပ်ားရည္ပ်ားရည္လက္ဖက္စားဇြန္း၁ဇြန္းနဲ႕သစ္ခ်ပိဳးေခါက္

လက္ဖက္စားဇြန္းဝက္ကို ေရာေမႊၿပီးသင့္မ်က္ႏွာေပၚမွာပြတ္လိမ္းေပးပါ၃မိနစ္ေလာက္သင့္မ်က္ႏွာေပၚထားၿပီးမွမ်က္ႏွာကိုသန႔္စင္ေပးပါေခြၽးေပါက္ထဲကဖုန္နဲ႕အညစ္အေၾကး၊အဆီဖုေတြကိုဖယ္ရွားေပးၿပီးသင့္မ်က္ႏွာကိုသန႔္ရွင္းၾကည္လင္

EAINSHINMA.COM content and Photo is copyrighted and only allowed to appear on website. Please respect our copyrights”Eainshinma.com

ေစပါတယ္ဒီနည္းလမ္းေလးက သဘာဝနည္းလမ္းေလးလည္းျဖစ္သလို သင့္အတြက္ ျပဳလုပ္ရလည္းလြယ္ကူေစပါတယ္သံပုရာ၊ဒိန္ခ်ဥ္၊ပ်ားရည္၊ဆားသံပုရာရည္တစ္ဇြန္း၊ ဒိန္ခ်ဥ္တစ္ဇြန္း၊ပင္လယ္စားတစ္ဇြန္း ကိုပ်ားရည္
အနည္းငယ္နဲ႕ ေရာစပ္ၿပီးသင့္မ်က္ႏွာေပပၚကအမည္းစက္နဲ႕ဝက္ၿခံရွိတဲ့ေနရာတစ္ဝွိုက္ကိုသုတ္လိမ္းေပးပါ၃မိနစ္ေလာက္ၾကာတဲ့အခါမွ ေရႏြေးႏြေးျဖင့္ ေဆးေၾကာေပးပါသင့္မ်က္ႏွာေပၚကအမည္းစက္ကိုအခ်ိန္တိုအတြက္ဖယ္ရွားနိုင္ၿပီး

မ်က္ႏွာကိုလည္းၾကည္လင္ဝင္းပေစပါတယ္ဝက္ၿခံကိုအျခားေသာနည္းလမ္းျဖင့္ညွစ္ပါဝက္ၿခံညွစ္တဲ့အခါလက္ျဖင့္ညွစ္တာကသင့္ဝက္ၿခံကိုမေပ်ာက္တဲ့အျပင္ပိုၿပီးပြားမ်ားေစပါတယ္ဒါ့ေၾကာင့္ဝက္ၿခံညွစ္ခ်င္လွ်င္

ဝက္ၿခံညွစ္လွ်င္အသုံးျပဳတဲ့comedone extractorကိုအသုံးျပဳပါသင့္မ်က္ႏွာကိုသန္စင္ၿပီးတဲ့အခါcomedone extractor ျဖင့္ဝက္ၿခံရွိတဲ့ေနရာကိုအသာေလးဖိၿပီးညွစ္ေပးလိုက္ပါအသားအေရကို

ပ်က္စီးေအာင္ အတင္းဖိညွစ္ျခင္းမ်ိဳးမျပဳလုပ္သင့္ပါဘူးဒါ့အျပင္အသုံးျပဳၿပီးလွ်င္လည္းအသုံးျပဳတဲ့ပစၥည္းကိုေသေသခ်ာခ်ာေဆးေၾကာသန႔္စင္ဖို႔လိုအပ္ပါတယ္သင့္အတြက္အသုံးဝင္မယ္ဆိုရင္ျပန္လည္မွ်ေဝေပးပါ

ဝက်ခြံပျောက်ချင်သူတွေအတွက် ဆောင်ရန် ရှောင်ရန် နည်းလမ်းအချို့လူတိုင်း ဝက်ခြံနဲ့ ကင်းတဲ့သူဆိုတာခပ်ရှားရှားပါအားလုံးဝက်ခြံပေါက်ဖူးတဲ့သူတွေများပါတယ်ဝက်ခြံပေါက်တဲ့အခါစိတ်ညစ်ရသလိုမိန်ကလေးတွေအနေနဲ့လည်း

ကိုယ့်ရဲ့ပင်ကိုယ်အလှကို မှေးမှိန်စေတဲ့အတွက်ကိုယ့်ကိုကိုယ်ယုံကြည်မှုလျော့နည်းစေပါတယ်ဒီလိုဝက်ခြံတွေခဏခဏထွက်နေရင်ဝက်ခြံမပေါက်အောင်ဘယ်လိုတွေနည်းလမ်းတွေကိုအသုံးပြုပြီးဘယ်လိုရှောင်ကြဉ်ရမလဲဆိုတာ

ပရိတ်သတ်ကြီးအတွက်မျှဝေပေးလိုက်တယ်နော်ကြက်ဥအကာကြက်ဥထဲကအနှစ်ကိုထုတ်ပြီးကြက်ဥအကာကိုသင့်မျက်နှာပေါ်မှာညင်ညင်သာသာသုတ်လိမ်းပေးပါ။ ၂မိနစ်လောက်ကြာတဲ့အခါ ခြောက်သွားလျှင်နောက်ထက်

ကြက်ဥအကာကိုသင့်မျက်နှာပေါ်မှာထပ်သုတ်ပေးပါမိနစ်၂၀လောက်ကြာတဲ့အခါကျမှသင့်မျက်နှာပေါ်သို့နူညံ့တဲ့ပိတ်စတစ်တစ်ခုခုကို ရေနွေးစွတ်ပြီးသန့်စင်ပေးပါကြက်ဥအကာဟာသင့်မျက်နှာပေါ်ကချွေးပေါက်တွေကိုပျောက်ကင်းစေပြီး

အမဲစက်ဝက်ခြံများကိုဖယ်ရှားပေးနိုင်ပါတယ်ဒါ့အပြင်အသားအရေကိုချောမွေ့စေပြီးဖုန်နဲ့အညစ်အကြေးတွေကိုလဲဖယ်ထုတ်ပေးနိုင်ပါတယ်သစ်ချပိုးခေါက်နဲ့ပျားရည်ပျားရည်လက်ဖက်စားဇွန်း၁ဇွန်းနဲ့သစ်ချပိုးခေါက်

လက်ဖက်စားဇွန်းဝက်ကို ရောမွှေပြီးသင့်မျက်နှာပေါ်မှာပွတ်လိမ်းပေးပါ၃မိနစ်လောက်သင့်မျက်နှာပေါ်ထားပြီးမှမျက်နှာကိုသန့်စင်ပေးပါချွေးပေါက်ထဲကဖုန်နဲ့အညစ်အကြေး၊အဆီဖုတွေကိုဖယ်ရှားပေးပြီးသင့်မျက်နှာကိုသန့်ရှင်းကြည်လင်

EAINSHINMA.COM content and Photo is copyrighted and only allowed to appear on website. Please respect our copyrights”Eainshinma.com

စေပါတယ်ဒီနည်းလမ်းလေးက သဘာဝနည်းလမ်းလေးလည်းဖြစ်သလို သင့်အတွက် ပြုလုပ်ရလည်းလွယ်ကူစေပါတယ်သံပုရာ၊ဒိန်ချဉ်၊ပျားရည်၊ဆားသံပုရာရည်တစ်ဇွန်း၊ ဒိန်ချဉ်တစ်ဇွန်း၊ပင်လယ်စားတစ်ဇွန်း ကိုပျားရည်
အနည်းငယ်နဲ့ ရောစပ်ပြီးသင့်မျက်နှာပေပါ်ကအမည်းစက်နဲ့ဝက်ခြံရှိတဲ့နေရာတစ်ဝှိုက်ကိုသုတ်လိမ်းပေးပါ၃မိနစ်လောက်ကြာတဲ့အခါမှ ရေနွေးနွေးဖြင့် ဆေးကြောပေးပါသင့်မျက်နှာပေါ်ကအမည်းစက်ကိုအချိန်တိုအတွက်ဖယ်ရှားနိုင်ပြီး

မျက်နှာကိုလည်းကြည်လင်ဝင်းပစေပါတယ်ဝက်ခြံကိုအခြားသောနည်းလမ်းဖြင့်ညှစ်ပါဝက်ခြံညှစ်တဲ့အခါလက်ဖြင့်ညှစ်တာကသင့်ဝက်ခြံကိုမပျောက်တဲ့အပြင်ပိုပြီးပွားများစေပါတယ်ဒါ့ကြောင့်ဝက်ခြံညှစ်ချင်လျှင်

ဝက်ခြံညှစ်လျှင်အသုံးပြုတဲ့comedone extractorကိုအသုံးပြုပါသင့်မျက်နှာကိုသန်စင်ပြီးတဲ့အခါcomedone extractor ဖြင့်ဝက်ခြံရှိတဲ့နေရာကိုအသာလေးဖိပြီးညှစ်ပေးလိုက်ပါအသားအရေကို

ပျက်စီးအောင် အတင်းဖိညှစ်ခြင်းမျိုးမပြုလုပ်သင့်ပါဘူးဒါ့အပြင်အသုံးပြုပြီးလျှင်လည်းအသုံးပြုတဲ့ပစ္စည်းကိုသေသေချာချာဆေးကြောသန့်စင်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်သင့်အတွက်အသုံးဝင်မယ်ဆိုရင်ပြန်လည်မျှဝေပေးပါ