ပူပြင်းလှတဲ့နွေအခါမှာချွေးထွက်လွန်ပြီးမိတ်ဖုယားနာနဲ့အရေပြားမှာအင်ပျဉ်အကွက်များထနေရင်

အေရျပားမွာအင္ပ်ဥ္ထတာကလူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားႀကဳံေတြ႕ရနိုင္တဲ့အေရျပားျပႆနာတစ္ခုပါအေရျပားအင္ပ်ဥ္ထတဲ့အေျခအေနခ်င္းကတစ္ခုနဲ႕တစ္ခုမတူညီတတ္ၾကပါဘူးဒါေပမယ့္အေရျပားမွာအင္ပ်ဥ္ထတဲ့အခါယားယံၿပီး ေနရခက္တာကေတာ့အေသအခ်ာပါပဲဒီလိုမ်ိဳးအေရျပား

မွာအင္ပ်ဥ္ထတဲ့အခါဘယ္လိုေလးေတြလုပ္ရင္သက္သာေစမလဲဆိုတာကို ေျပာျပေပးပါရေစအေရျပားမွာ အင္ပ်ဥ္ထတာခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ ေနရာတိုင္းမွာျဖစ္နိုင္ပါတယ္အေရျပားမွာ အင္ပ်ဥ္ထတဲ့အခါနီျမန္းတာ၊ယားယံတာေတြကေတာ့

ေတြ႕ရမ်ားတဲ့အင္ပ်ဥ္ထတဲ့လကၡဏာေတြပါအုတ္ဂ်ဳံအုတ္ဂ်ဳံကအေရျပားမွာဓာတ္မတည့္မႈေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့ယားယံမႈေတြကို ေလ်ာ့ပါးသက္သာေစနိုင္စြမ္းရွိသလို ေရာင္ရမ္းမႈကို ေလ်ာ့က်ေစနိုင္တဲ့အာနိသင္လည္းရွိပါတယ္ပ်ားလိုမ်ိဳး
အင္းဆက္ကိုက္ခံရတာေၾကာင့္အေရျပားမွာအင္ပ်ဥ္ထတဲ့အခါအုတ္ဂ်ဳံကအသင့္ေတာ္ဆုံးပါအုတ္ဂ်ဳံကို ေရႏြေးေလးနဲ႕၁၅မိနစ္မိနစ္၂၀စိမ္ၿပီးအင္ပ်ဥ္ေပၚကိုလူးေပးရမွာပဲျဖစ္ပါတယ္ရွားေစာင္းလက္ပတ္ရွားေစာင္းလက္ပပ္က

အေရျပားျပႆနာ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားကိုသက္သာေစနိုင္တယ္ဆိုတာကို ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားသိထားၿပီးသား ျဖစ္မယ္ထင္ပါတယ္အင္ပ်ဥ္ထတဲ့အခါမွာလည္းအင္ပ်ဥ္ျဖစ္ေနတဲ့ေနရာကိုရွာေစာင္းလက္ပပ္အသားနဲ႕ပြတ္ေပးလို႔ရပါတယ္

ရွားေစာင္းလက္ပပ္ကအနာကိုလည္းက်က္ေစနိုင္ပါတယ္ပန္းသီးဗီနီကာအေရျပားျပႆနာေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားအတြက္ပန္းသီးဗီနီကာကိုသုံးလို႔ရပါတယ္ဝက္ၿခံထြက္တဲ့အခါမွာလည္း ပန္းသီးဗီနီကာကိုအသုံးျပဳေပးလို႔ရပါတယ္

ပန္းသီးဗီနီကာကိုဂြမ္းစေလးမွာစြတ္ၿပီးအင္ပ်ဥ္ျဖစ္တဲ့ေနရာကိုလူးေပးမယ္ဆိုရင္ အင္ပ်ဥ္ေၾကာင့္ယားယံတာကိုသက္သာေစမွာေသခ်ာပါတယ္မုန႔္ဖုတ္ေဆာ္ဒါမုန႔္ဖုတ္ေဆာ္ဒါကို အေရျပားျပႆနာ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားအတြက္

အသုံးျပဳလို႔ရပါတယ္မုန႔္ဖုတ္ေဆာ္ဒါကအေရျပားျပႆနာ ျဖစ္တဲ့ေနရာေတြကို ေျခာက္ေသြ႕ေအာင္လုပ္ေဆာင္ေပးနိုင္တဲ့အာနိသင္ရွိပါတယ္အင္ပ်ဥ္ထတဲ့ေနရာေတြကိုမုန႔္ဖုတ္ေဆာ္ဒါ ေရေဖ်ာ္ၿပီးလူးေပးၿပီး ေျခာက္ေအာင္ထားလိုက္ပါ

ၿပီးရင္ေတာ့ ေရေဆးခ်လိဳက္ပါအေရျပားယားယံတာကိုသက္သာေစပါလိမ့္မယ္သံလြင္ဆီသံလြင္ဆီကအေရျပားကိုအစိုဓာတ္ထိန္းေပးသလိုအနာက်က္ေစနိုင္တဲ့အျပင္အေရျပားကိုလည္းအသစ္ ျဖစ္ေပၚေစနိုင္ပါတယ္အေရျပား

ကို ေခ်ာေမြ႕ေစၿပီးယားယံမႈကို ေလ်ာ့ပါးသက္သာေစနိုင္ပါတယ္ေရခဲကပ္ေပးပါ ေရခဲကပ္ေပးတာကလည္းအင္ပ်ဥ္ကို ေတာ္ေတာ္သက္သာေစတဲ့နည္းတစ္ခုပါ။ ေရခဲမရွိခဲ့ရင္လည္း ေရေအးဝတ္ကပ္ေပးလို႔ရပါတယ္အေအးဓာတ္က

အေရျပားယားယံတာကို ေလ်ာ့ပါးသက္သာေစနိုင္ပါတယ္။အုန္းဆီနဲ႕လက္ဖက္ဆီ အေရျပားမွာ ေပြးတို႔ညွင္းတို႔ ေပါက္တဲ့အခါမွာလည္းအေရျပားယားယံတာကို ျဖစ္ေစနိုင္ပါတယ္ဒီလိုမ်ိဳးအေရျပား ျပႆနာေတြေၾကာင့္

အေရျပားနီျမန္းယားယံတာမ်ိဳး ျဖစ္မယ္ဆိုရင္မွိုပိုးေတြကိုေသေစနိုင္စြမ္းရွိတဲ့ လက္ဖက္ဆီေတြနဲ႕ အုန္းဆီကိုေရာစပ္ေပးၿပီး လူးေပးလို႔ရပါတယ္တမာ႐ြက္တမာ႐ြက္ကအေရျပားျပႆနာေတြကို ေတာ္ေတာ္ေလးကို သက္သာေစနိုင္တဲ့

အာနိသင္ရွိပါတယ္အေရျပားမွာ အင္ပ်ဥ္ထတဲ့အခါတမာ႐ြက္ကိုႀကိတ္ေျခၿပီးလူးေပးလို႔ရပါတယ္။ ဒါကလည္းအင္ပ်ဥ္သက္သာေစမယ့္နည္းလမ္းတစ္ခုပါဝက္ၿခံျဖစ္တဲ့သူေတြအေနနဲ႕လည္းတမာ႐ြက္ကိုႀကိတ္ေျခၿပီးဝက္ၿခံျဖစ္တဲ့

ေနရာမွာ လူးေပးလို႔ရပါတယ္တမာ႐ြက္ကအေရျပားမွာဓာတ္မတည့္မႈျဖစ္ေစတဲ့အရာေတြကို ဖယ္ရွားေပးနိုင္တဲ့အာ နိသင္ရွိပါတယ္။ငွက္ေပ်ာခြံအေရျပားအင္ပ်ဥ္ထတဲ့ေနရာေတြကိုငွက္ေပ်ာခြံနဲ႕ပြတ္ေပးတာကလည္းအေရျပားေပၚက

ဓာတ္မတည့္မႈေတြကို ေလ်ာ့ပါးသက္သာေစနိုင္ပါတယ္အေရျပားျပႆနာေတြျဖစ္တဲ့ အေရျပားယားယံတာ၊ ႏွင္းခူျဖစ္တာနဲ႕ဝက္ၿခံေတြသက္သာေစဖို႔အတြက္လည္းငွက္ေပ်ာခြံနဲ႕ပြတ္ေပးလို႔ရပါတယ္ေရးသားသူAye Thi Mon (ေဆးပညာပိုင္းဆိုင္ရာတည္းျဖတ္သူDr.Thurein Hlaing Win)တို႔အား ေလးစားစြာျဖင့္ Credit ေပးပါသည္

အေရျပားမွာအင္ပ်ဥ္ထတာကလူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားႀကဳံေတြ႕ရနိုင္တဲ့အေရျပားျပႆနာတစ္ခုပါအေရျပားအင္ပ်ဥ္ထတဲ့အေျခအေနခ်င္းကတစ္ခုနဲ႕တစ္ခုမတူညီတတ္ၾကပါဘူးဒါေပမယ့္အေရျပားမွာအင္ပ်ဥ္ထတဲ့အခါယားယံၿပီး ေနရခက္တာကေတာ့အေသအခ်ာပါပဲဒီလိုမ်ိဳးအေရျပား

မွာအင္ပ်ဥ္ထတဲ့အခါဘယ္လိုေလးေတြလုပ္ရင္သက္သာေစမလဲဆိုတာကို ေျပာျပေပးပါရေစအေရျပားမွာ အင္ပ်ဥ္ထတာခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ ေနရာတိုင္းမွာျဖစ္နိုင္ပါတယ္အေရျပားမွာ အင္ပ်ဥ္ထတဲ့အခါနီျမန္းတာ၊ယားယံတာေတြကေတာ့

ေတြ႕ရမ်ားတဲ့အင္ပ်ဥ္ထတဲ့လကၡဏာေတြပါအုတ္ဂ်ဳံအုတ္ဂ်ဳံကအေရျပားမွာဓာတ္မတည့္မႈေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့ယားယံမႈေတြကို ေလ်ာ့ပါးသက္သာေစနိုင္စြမ္းရွိသလို ေရာင္ရမ္းမႈကို ေလ်ာ့က်ေစနိုင္တဲ့အာနိသင္လည္းရွိပါတယ္ပ်ားလိုမ်ိဳး
အင္းဆက္ကိုက္ခံရတာေၾကာင့္အေရျပားမွာအင္ပ်ဥ္ထတဲ့အခါအုတ္ဂ်ဳံကအသင့္ေတာ္ဆုံးပါအုတ္ဂ်ဳံကို ေရႏြေးေလးနဲ႕၁၅မိနစ္မိနစ္၂၀စိမ္ၿပီးအင္ပ်ဥ္ေပၚကိုလူးေပးရမွာပဲျဖစ္ပါတယ္ရွားေစာင္းလက္ပတ္ရွားေစာင္းလက္ပပ္က

အေရျပားျပႆနာ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားကိုသက္သာေစနိုင္တယ္ဆိုတာကို ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားသိထားၿပီးသား ျဖစ္မယ္ထင္ပါတယ္အင္ပ်ဥ္ထတဲ့အခါမွာလည္းအင္ပ်ဥ္ျဖစ္ေနတဲ့ေနရာကိုရွာေစာင္းလက္ပပ္အသားနဲ႕ပြတ္ေပးလို႔ရပါတယ္

ရွားေစာင္းလက္ပပ္ကအနာကိုလည္းက်က္ေစနိုင္ပါတယ္ပန္းသီးဗီနီကာအေရျပားျပႆနာေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားအတြက္ပန္းသီးဗီနီကာကိုသုံးလို႔ရပါတယ္ဝက္ၿခံထြက္တဲ့အခါမွာလည္း ပန္းသီးဗီနီကာကိုအသုံးျပဳေပးလို႔ရပါတယ္

ပန္းသီးဗီနီကာကိုဂြမ္းစေလးမွာစြတ္ၿပီးအင္ပ်ဥ္ျဖစ္တဲ့ေနရာကိုလူးေပးမယ္ဆိုရင္ အင္ပ်ဥ္ေၾကာင့္ယားယံတာကိုသက္သာေစမွာေသခ်ာပါတယ္မုန႔္ဖုတ္ေဆာ္ဒါမုန႔္ဖုတ္ေဆာ္ဒါကို အေရျပားျပႆနာ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားအတြက္

အသုံးျပဳလို႔ရပါတယ္မုန႔္ဖုတ္ေဆာ္ဒါကအေရျပားျပႆနာ ျဖစ္တဲ့ေနရာေတြကို ေျခာက္ေသြ႕ေအာင္လုပ္ေဆာင္ေပးနိုင္တဲ့အာနိသင္ရွိပါတယ္အင္ပ်ဥ္ထတဲ့ေနရာေတြကိုမုန႔္ဖုတ္ေဆာ္ဒါ ေရေဖ်ာ္ၿပီးလူးေပးၿပီး ေျခာက္ေအာင္ထားလိုက္ပါ

ၿပီးရင္ေတာ့ ေရေဆးခ်လိဳက္ပါအေရျပားယားယံတာကိုသက္သာေစပါလိမ့္မယ္သံလြင္ဆီသံလြင္ဆီကအေရျပားကိုအစိုဓာတ္ထိန္းေပးသလိုအနာက်က္ေစနိုင္တဲ့အျပင္အေရျပားကိုလည္းအသစ္ ျဖစ္ေပၚေစနိုင္ပါတယ္အေရျပား

ကို ေခ်ာေမြ႕ေစၿပီးယားယံမႈကို ေလ်ာ့ပါးသက္သာေစနိုင္ပါတယ္ေရခဲကပ္ေပးပါ ေရခဲကပ္ေပးတာကလည္းအင္ပ်ဥ္ကို ေတာ္ေတာ္သက္သာေစတဲ့နည္းတစ္ခုပါ။ ေရခဲမရွိခဲ့ရင္လည္း ေရေအးဝတ္ကပ္ေပးလို႔ရပါတယ္အေအးဓာတ္က

အေရျပားယားယံတာကို ေလ်ာ့ပါးသက္သာေစနိုင္ပါတယ္။အုန္းဆီနဲ႕လက္ဖက္ဆီ အေရျပားမွာ ေပြးတို႔ညွင္းတို႔ ေပါက္တဲ့အခါမွာလည္းအေရျပားယားယံတာကို ျဖစ္ေစနိုင္ပါတယ္ဒီလိုမ်ိဳးအေရျပား ျပႆနာေတြေၾကာင့္

အေရျပားနီျမန္းယားယံတာမ်ိဳး ျဖစ္မယ္ဆိုရင္မွိုပိုးေတြကိုေသေစနိုင္စြမ္းရွိတဲ့ လက္ဖက္ဆီေတြနဲ႕ အုန္းဆီကိုေရာစပ္ေပးၿပီး လူးေပးလို႔ရပါတယ္တမာ႐ြက္တမာ႐ြက္ကအေရျပားျပႆနာေတြကို ေတာ္ေတာ္ေလးကို သက္သာေစနိုင္တဲ့

အာနိသင္ရွိပါတယ္အေရျပားမွာ အင္ပ်ဥ္ထတဲ့အခါတမာ႐ြက္ကိုႀကိတ္ေျခၿပီးလူးေပးလို႔ရပါတယ္။ ဒါကလည္းအင္ပ်ဥ္သက္သာေစမယ့္နည္းလမ္းတစ္ခုပါဝက္ၿခံျဖစ္တဲ့သူေတြအေနနဲ႕လည္းတမာ႐ြက္ကိုႀကိတ္ေျခၿပီးဝက္ၿခံျဖစ္တဲ့

ေနရာမွာ လူးေပးလို႔ရပါတယ္တမာ႐ြက္ကအေရျပားမွာဓာတ္မတည့္မႈျဖစ္ေစတဲ့အရာေတြကို ဖယ္ရွားေပးနိုင္တဲ့အာ နိသင္ရွိပါတယ္။ငွက္ေပ်ာခြံအေရျပားအင္ပ်ဥ္ထတဲ့ေနရာေတြကိုငွက္ေပ်ာခြံနဲ႕ပြတ္ေပးတာကလည္းအေရျပားေပၚက

ဓာတ္မတည့္မႈေတြကို ေလ်ာ့ပါးသက္သာေစနိုင္ပါတယ္အေရျပားျပႆနာေတြျဖစ္တဲ့ အေရျပားယားယံတာ၊ ႏွင္းခူျဖစ္တာနဲ႕ဝက္ၿခံေတြသက္သာေစဖို႔အတြက္လည္းငွက္ေပ်ာခြံနဲ႕ပြတ္ေပးလို႔ရပါတယ္ေရးသားသူAye Thi Mon (ေဆးပညာပိုင္းဆိုင္ရာတည္းျဖတ္သူDr.Thurein Hlaing Win)တို႔အား ေလးစားစြာျဖင့္ Credit ေပးပါသည္