အသားမဲတဲ့ေတြရဲ႕ အားသာခ်က္မ်ား

ရပေမယ့် တစ်ဖက်မှာတော့ကောင်းကျိုးလေးတွေရှိနေပါတယ်နော်။ အသားမဲတာက မကောင်းဘူးလို့ ဘယ်သူပြောလဲ အသားအရောင်တွေက အမျိုးမျိုးနော်။ အာရှအသားအရေကပိုတောင် စုံသေးတယ်။ ရာသီဥတုအခြေအနေစုံလင်သလို အသားအရောင်ကလည်း အသားဖြူဖြူလေးတွေရှိသလို ဝါညက်ညက်လေးတွေ၊ ညိုပြာညက်လေးတွေ၊ အသားရောင် အညိုရင့်ရင့်လေးတွေရယ်ဆိုပြီး အမျိုးအစားကိုစုံနေတာပါပဲ။ လူတိုင်း အထူးသဖြင့်လေဒီလေးတွေက အသားဖြူတာကို သဘောကျကြတယ်နော်။

Read more

ေနပူဆာလႈံျခင္းေၾကာင့္ ကုိယ္ခံအားစနစ္ ဆဲလ္မ်ားကို အားေကာင္းလာေစႏုိင္

ေနပူဆာလႈံျခင္းေၾကာင့္ ကုိယ္ခံအားစနစ္ ဆဲလ္မ်ားကို အားေကာင္းလာေစႏုိင္ ေနပူဆာလႈံျခင္းေၾကာင့္ ခႏၶာကုိယ္မွ ဗီတာမင္ဒီထုတ္လုပ္၍ က်န္းမာေရးအတြက္ အေထာက္အကူျပဳႏုိင္သည့္အျပင္ ခႏၶာကုိယ္မွ ေရာဂါပုိးမႊားမ်ားကုိ တိုက္ဖ်က္ရာတြင္ အဓိကေနရာမွပါ၀င္ေသာ ကုိယ္ခံအားစနစ္ဆဲလ္မ်ားလည္း အားေကာင္းေစႏုိင္ေၾကာင္း ေလ့လာမႈတစ္ခုက ေဖာ္ျပသည္။ ေနပူဆာလႈံျခင္းေၾကာင့္ ဗီတာမင္ဒီရရိွသည္ဆုိျခင္းကို အား

Read more

ဆီးအေရာင္က ေျပာျပေနတဲ့ က်န္းမာေရး အေျခအေန

ဆီးအေရာင္က ေျပာျပေနတဲ့ က်န္းမာေရး အေျခအေန ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ စြန႔္ပစ္ပစၥည္းတစ္ခုျဖစ္တဲ့ ဆီးအေရာင္ကိုၾကည့္ၿပီး လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ က်န္းမာေရး အေျခအေနကို အၾကမ္းဖ်ဥ္း ခန႔္မွန္းႏိုင္ပါတယ္။ ၁။ ၾကည္ လင္ တဲ့ အ ေရာင္ ရွိ ေသာ

Read more

လူတိုင္းသိထားသင့္တဲ့ ေခါင္းကေနေရစတင္ေလာင္းခ်ိဳးျခင္း၏ ေၾကာက္မယ္ဖြယ္ ဆိုးက်ိဳး

လူတိုင်းသိထားသင့်တဲ့ ခေါင်းကနေရေစတင်လောင်းချိုးခြင်း၏ ကြောက်မယ်ဖွယ် ဆိုးကျိုး ခေါင်းကနေရေစတင်လောင်းချိုးတာက….. ” လေဖြတ်တတ်တယ်ဆိုတာ” သင် သိပါရဲ့လား ? ရေချိုးနေစဉ် ဦးခေါင်းကို စတင်ပြီး ရေလောင်းမချိုးသင့်ပါ။ ကျွန်မတို့ဟာ သွေးနွေးသတ္တဝါတွေ ဖြစ်ကြတဲ့အတွက် ခန္ဓာကိုယ်က အပူချိန်ကို အလျင်အမြန်

Read more

နံနံပင္ ပင္စိမ္း ပူစီနံ  သုံးမ်ိဳးလုံးမစားတဲ့သူေတြရွိၾကလားသုံးမ်ိဳးလုံးစားတဲ့သူကေတာ့ရွားမယ္ထင္ပါတယ္ အနည္းဆုံးတစ္မ်ိဳးကိုေတာ့စားသင့္ပါတယ္

နံနံပင္ ပင္စိမ္း ပူစီနံ သုံးမ်ိဳးလုံးမစားတဲ့သူေတြရွိၾကလားသုံးမ်ိဳးလုံးစားတဲ့သူကေတာ့ရွားမယ္ထင္ပါတယ္ အနည္းဆုံးတစ္မ်ိဳးကိုေတာ့စားသင့္ပါတယ္ က်န္းမာေရးအတြက္အရမ္းအက်ိဳးျပဳတဲ့ အရြက္ေလးေတြျဖစ္ေနလို့ပါ ေကာင္းက်ိဳးေလးေတြေအာက္မွာေဖာ္ျပထားပါတယ္ နံနံပင္ ေန႔စဥ္လိုအပ္တဲ့ အမၽွင္ဓာတ္၊ မဂၢနီဆီယမ္၊ သံဓာတ္နဲ႔ မဂၢနိစ္ဓာတ္ေတြ နံနံပင္မွာ အံ့ၾသသင့္ေလာက္ေအာင္ ပါဝင္ ေနပါတယ္။ အစာေျခအားေကာင္းေအာင္ အေကာင္းဆုံး

Read more

ႏွာေခ်သူေတြ သိထားသင့္တဲ့ အခ်က္မ်ား

ႏွာေခ်သူေတြ သိထားသင့္တဲ့ အခ်က္မ်ား ႏွာေခ်ျခင္းသည္ ခႏၶာကိုယ္ေအာက္ပိုင္းတြင္အခိုးမ်ားပိတ္ေနသျဖင့္ အထက္သို့ ေလပူမ်ားကန္တက္ျခင္းျဖစ္သည္။ ကိုယ္တြင္းအခိုးငုပ္ေနသူမ်ားလည္းႏွာေခ်ၿပီး၊ ႏွာရည္ယိုက်တတ္သည္။ ေရေၾကာက္၍ေရမခ်ိဳးသူ၊ ေရေႏြးပူပူျဖင့္ေရခ်ိဳးသူမ်ား ႏွာေခ်၊ႏွာေစး၊ႏွာရည္ယိုတတ္သည္။ ႏွာေခါင္းေပါက္မွရွူသြင္းေသာေလေအးကို အတြင္းမွေလပူကကန္ထုတ္သျဖင့္ ႏွာေခ်ျခင္းျဖစ္လာသည္။ မနက္အိပ္ယာထ မ်က္ႏွာသစ္ရင္ ေရကိုလက္ခုပ္နဲ႔ယူငယ္ထိပ္ေပါက္ေအာင္ရွူပါ။ အက်င့္လုပ္ယူရင္ရပါတယ္။ ခ်င္းကိုပါးပါးလွီး

Read more

ခါးဆစ္ေရာင္ေလးဖက္နာေရာဂါသည္ ခါးရိုးသာမက ကိုယ္တြင္းအဂၤါမ်ားကိုပါ ထိလာတတ္သည့္အတြက္ ေပါ့ဆမေနသင့္

ခါးဆစ္ေရာင္ေလးဖက္နာေရာဂါသည္ ခါးရိုးသာမက ကိုယ္တြင္းအဂၤါမ်ားကိုပါ ထိလာတတ္သည့္အတြက္ ေပါ့ဆမေနသင့္ဟုဆို ခါးဆစ္ေရာင္ေလးဖက္နာေရာ ဂါသည္ အခ်ိန္ၾကာလာပါက ခါးရိုးသာမက ကိုယ္တြင္း အဂၤါမ်ားကိုပါ ထိလာတတ္သည့္အတြက္ ေပါ့ဆမေန သင့္ေၾကာင္း အရိုး၊ အေၾကာ၊ အဆစ္အထူးကုဆရာဝန္ ႀကီးပါေမာကၡေဒါက္တာခ်စ္စိုးက ေျပာသည္။ ”ခါးဆစ္ေရာင္ေလးဖက္နာက

Read more

လူတိုင္းသိထားသင့္တဲ့ ေရခ်ိဳးသင့္တဲ့အခ်ိန္မ်ား

ေဆာင္းဥတုတြင္ ေအးသည္ဟု ဆိုကာ ေရမခ်ိဳးဘဲ မေနသင့္ေပ။ အေအးပတ္မည္ စိုးသျဖင့္ ေရမခ်ိဳးဘဲ ရက္သတၱပတ္ ၾကာေနသူ သက္ႀကီးရြယ္အို တစ္ဦးသည္ သြားဖုံးမ်ား ႂကြၿပီး အစားအေသာက္ ပ်က္လာသည္ကိုေတြ႕ရသည္။ မ်က္ေခ်းမ်ား ထြက္ၿပီး မ်က္စိၾကည့္ မေကာင္း

Read more

အာရံုေၾကာအားနည္းျခင္းအတြက္ ျမန္မာေဆးနည္းေကာင္းေလးတခု

အာရံုေၾကာအားနည္းျခင္းအတြက္ ျမန္မာေဆးနည္းေကာင္းေလးတခု ပ်ားရည္စစ္စစ္နဲ႕သံပုရာသီးတစ္လုံးလိုအပ္ပါတယ္။ ေရွးဦးစြာသံပုရာသီးကိုအရည္ညွစ္ယူပါ။၄င္းသံပုရာရည္ႏွင့္ဆတူပ်ားရည္စစ္စစ္ကိုေရာျပီးေသာက္သုံးေပးပါက အာရံုေျကာမ်ားျပန္လည္သန္စြမ္းလာပါမည္။ တစ္ေန႕တစ္ခြက္ မွန္မွန္ေန႕စဥ္ေသာက္သုံးေပးရပါမည္။ အစာမစားခင္တစ္နာရီေလာက္ျခား၍ ေသာက္သုံးေပးရပါမည္။ တစ္လအတြင္းသိသာတိုးတက္လာပါ လိမ့္မည္။ ဘာအႏၲရာယ္မွမရွိပါ ျမန္မာ့ေဆးနည္းေကာင္းေလးတစ္ခုေပါ့ေနာ္။ ေရာဂါနဲ႕ေဆးေတြ႕ပါေစ။ ပ်ားသံပုရာေလးေဖ်ာ္ၿပီး အေဖကိုတိုက္လိုက္ၿပီး။ အျပင္သြားၿပီးျပန္လာေတာ့ အားလည္းျပန္ျပည့္သြားေအာင္ေပါ့။ Credit :

Read more

ဆားစားမ်ားသည့္ အေလ့အက်င့္ေၾကာင့္ ေအာက္ပါဆိုးက်ဳိးေတြရရွိႏိုင္

ဆားစားမ်ားသည့္ အေလ့အက်င့္ေၾကာင့္ ေအာက္ပါဆိုးက်ဳိးေတြရရွိႏိုင္ ဆားကေတာ့ ဟင္းခ်က္ရာမွာသာ မက အစားအစာေတြ ျပဳလုပ္ရာမွာပါ မပါမျဖစ္ ပစၥည္းတစ္ခုပါပဲ။ ေဆးပညာ ကၽြမ္းက်င္သူေတြကေတာ့ ေန႔စဥ္ ဆား စားသံုးမႈကုိ ၁၅၀၀-၂၄၀၀ မီလီဂရမ္ ထက္ မမ်ားေစဖုိ႔ အႀကံျပဳထားၾကပါ

Read more