အသက်ငယ်ငယ်လေးနဲ့ ဆံံပင်ဖြူနေရင် လုပ်သာကြည့်လိုက်ပါ

ဆံံပင်တွေပြနျ နကျကုန်ပြီးတဲ့ ဆံဖြူသူတို့ ဆံကေသာြ ပန်မနက်ေ တာ့ဘူးဆိုရင် စိတ်တွေပဲ ထိုင်ညစ်မနေပါနဲ့…နည်းလမ်းလေးရှိပါ တယ်…ပင်ကိုယ်ဗီဇ အနက်ရောင်ရှိတဲ့ နတ်သစ်ရွက်က ဦးဆောင် သွားမှာပါ။အဲ့ဒါက လက်ဖက်ခြောက်ပါပဲ လက်ဖက်ခြောက်ကို မီးနဲ့ ကျွတ်အောင်လှော်ပါ။ နောက်တစ်ခုက သိပ်အရေးကြီးတဲ့ ကြိတ်မှန်ရွက်ကို

Read more

မျက်နှာလေး Glow နေဖို့အတွက် မန်ကျည်းသီးနဲ့ပေါင်းတင်ကြမယ်…

သဘာဝအတိုင်း အသားအရေလေးကြည်လင်ပြီး glowချင်တယ်ဆိုရင်တော့အောက်ပါနည်းလမ်းလေးတွေသုံးပြီးပေါင်းတင်ပေးကြည့်ကြပါနော်…။ Method(1)ပါဝင်ပစ္စည်း၁။မန်ကျည်းသီးအနှစ်စားပွဲတင်ဇွန်းတစ်ဇွန်း၂။ဒိန်ချဉ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်း၃။နှင်းဆီရည်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းအထက်ဖော်ပြပါပမာဏအတိုင်းပစ္စည်းသုံးမျိုးလုံးကိုသမအောင်ရောမွေပေးပါ။ ထို့နောက်ရလာသောအနှစ်ကိုမျက်နှာပေါ်တွင်လိမ်းပြီး၁၅မိနစ်၊မိနစ်၂၀ခန့်ထားပြီးရေအေးအေးဖြင့်ဆေးချပေးပါ။ Method (2)ပါဝင်ပစ္စည်း၁။မန်ကျည်းသီး၃၀ဂရမ်၂။နနွင်းမှုန့်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဝက်၃။ရေ၂၅၀မီလီလီတာမန်ကျည်းသီး၃၀ဂရမ်ကိုနူးနေအောင်ပြုတ်ပြီးအအေးခံပါ။ထို့နောက်အနှစ်ပဲကျန်အောင်စစ်ပါ။ ရရှိလာသောအနှစ်ကိုနနွင်း၊ရေ နှင့်ရောပြီးမျက်နှာတွင်မိနစ်၂၀ခန့်လိမ်းကာအခြောက်ခံပါ။ ထို့နောက်ရေအေးဖြင့်ဆေးချပါ။Method(3)ပါဝင်ပစ္စည်း၁။မန်ကျည်းသီအနှစ်စားပွဲတင်ဇွန်း၂ဇွန်း၂။သကြားညိုစားပွဲတင်ဇွန်း၂ဇွန်း၃။သံပုယိုရည်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း၂ဇွန်း၄။မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါလက်ဖက်ရည်ဇွန်း၂ဇွန်း အထက်ဖော်ပြပါပမာဏအတိုင်းပစ္စည်းလေးမျိုးလုံးကိုသမအောင်မွှေပေးပါ။ မျက်နှာကိုချေးချွတ်ရန်သုံးနိုင်သည့်အပြင်ရေချိုးသည့်အခါbody scrubအနေနှင့်လည်းသုံးနိုင်ပါတယ်။ အထက်မှာဖော်ပြထားတဲ့နည်းလမ်းတွေထဲကချစ်တို့နှစ်သက်တဲ့နည်းလမ်းတစ်မျိုးမျိုးနဲ့အသားအရေကိုဂရုစိုက်ပေးမယ်ဆိုရင်ကြည်လင်ပြီးglowလာမယ်လို့အာမခံတယ်နော်…။ သဘာဝအတိုင္း အသားအေရေလးၾကည္လင္ၿပီး glowခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ေအာက္ပါနည္းလမ္းေလးေတြသုံးၿပီးေပါင္းတင္ေပးၾကည့္ၾကပါေနာ္။ Method(1)ပါဝင္ပစၥည္း၁။မန္က်ည္းသီးအႏွစ္စားပြဲတင္ဇြန္းတစ္ဇြန္း၂။ဒိန္ခ်ဥ္လက္ဖက္ရည္ဇြန္းတစ္ဇြန္း၃။ႏွင္းဆီရည္လက္ဖက္ရည္ဇြန္းတစ္ဇြန္းအထက္ေဖာ္ျပပါပမာဏအတိုင္းပစၥည္းသုံးမ်ိဳးလုံးကိုသမေအာင္ေရာေမြေပးပါ။ ထို႔ေနာက္ရလာေသာအႏွစ္ကိုမ်က္ႏွာေပၚတြင္လိမ္းၿပီး၁၅မိနစ္၊မိနစ္၂၀ခန႔္ထားၿပီးေရေအးေအးျဖင့္ေဆးခ်ေပးပါ။ Method

Read more

ပြောင်လက်တောက်ပနေတဲ့ဆံကေသာရဖို့ အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်း (၄) ခု

ဆံသားပြောင်လက်တောက်ပနေဖို့ဆိုတာ အဓိကအချက်က ဆံသားကောင်းနေမှရပါမယ်။ ဆံသားကောင်းဖို့အတွက်ဆိုရင် ဆံသားဟာ အာဟာရအပြည့်ရှိနေဖို့လိုပါတယ်။ အာဟာရရှိစေတဲ့ သဘာဝပစ္စည်းတွေနဲ့ ဆံပင်ကို ပုံမှန်ပေါင်းပေးမယ်ဆိုရင်တော့ ပြောင်လက်တောက်ပနေတဲ့ ဆံကေသားကိုပိုင်ဆိုင်နိုင်မှာပါ။ သိသာတဲ့ရလဒ်ကိုရချင်ရင် တစ်ပတ်ကို (၁) ကြိမ် ဒီပါဝင်ပစ္စည်းတွေနဲ့ ဆံပင်ပေါင်းတင်ကြည့်ပါလား။ (၁) ရှားစောင်းလက်ပပ်

Read more

ချွေးထွက်လွန်ကဲပြီး ခန္ဓာကိုယ်မှ အနံ့အသက်မကောင်းဘူးဆိုရင် ဒါလေးတွေလုပ်ပေးပါ

ချွေးထွက်လွန်ကဲပြီး မိမိ ခန္ဓာကိုယ်မှ အနံ့အသက်မကောင်းဘူးဆိုရင်……. ရာသီဥတုပူလောင်အိုက်စပ်တဲ့အတွက်ကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်မှ ချွေးထွက်များခြင်း၊ ချွေးထွက်လွန်ခြင်းတို့ကြောင့် ပြင်းထန်စူးရှတဲ့ကိုယ်နံ့တွေက စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတာ အမှန်ပါပဲ။ ချွေးထွက်လွန်ပြီး အနံ့အသက်မကောင်းတဲ့အတွက်ကြောင့် လူကြားထဲမှာ မဝံ့မရဲနဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ယုံကြည်မှုလည်း လျော့ကျစေပါတယ်။ကိုယ်နံ့ကို ဖုံးကွယ်ဖို့အတွက် ရေမွှေးတွေ၊

Read more

မျက်နှာပေါ်က တင်းတိတ်နဲ့ နေလောင်အမဲကွက် အမြန်ဆုံးပျောက်ကင်းနည်း မ်ား

မျက်နှာပေါ်က တင်းတိတ်နဲ့ နေလောင်အမဲကွက် အမြန်ဆုံးပျောက်ကင်းနည်း လူတိုင်းလူတိုင်းဟာ ကိုယ့်ရဲ့မျက်နှာလေး ကြည်လင်ဝင်းပ သန့်စင်နေတာကိုပဲလိုလားပါတယ်။ အထူးသဖြင့် လူငယ်အမျိုးသမီး အမျိုးသားလေးတွေ အဖြစ်ချင်ဆုံး ဆန္ဒက ကိုရီးယားမင်းသား မင်းသမီးလေးတွေလို ပြစ်မျိုးမှဲ့မထင် ဖွေးသန့်နေတဲ့ မျက်နှာပိုင်ရှင်လေးတွေ ဖြစ်ချင်ကြတာပါ။ အမှန်ပါပဲ၊

Read more

ေျခစြယ္ငုပ္လၽွင္ မနာမက်င္ပဲ ျပန္မျဖစ္ေအာင္ ေပ်ာက္ကင္းေစေသာနည္း

ေျခစြယ္ငုပ္လၽွင္ မနာမက်င္ပဲျပန္မျဖစ္ေအာင္ ေပ်ာက္ကင္းေစေသာနည္း ေျခစြယ္ငုတ္ သူမ်ားအတြက္ အေကာင္းဆုံးနည္းေျခစြယ္ငုတ္ျခင္းက ခံရခက္ၿပီးကုသလို့ အျမစ္မျပတ္ပဲ ျပန္ျဖစ္တတ္ပါတယ္။တစ္ခ်ိဳ့ေတြဆို မ်က္ရည္က်သည္ထိ လွီးျဖတ္ျပစ္ၾကၿပီး ဆီခ်က္ပူ ေလာင္းထည့္တာမ်ိဳးလည္းျမင္ဘူးပါတယ္ေနာက္ေတာ့ ျပန္ျဖစ္တာပါပဲေလ။ခု ေျပာျပမယ့္နည္းေလးက မနာမက်င္ပဲေျခသဲတစ္ေျဖးေျဖး ျပန္႔လာၿပီးေနာက္ထပ္ ေျခစြယ္မငုတ္ေတာ့ပါဘူး။ေျခသဲေလးကလည္းႏူးညံ့ေခ်ာမြတ္ၿပီး လွပလာပါလိမ့္မယ္ေနာ္။ ေဆးက

Read more

ခံတွင်းပုတ်အနံ့ ရှိနေလို့ စိတ်မညစ်ပါနဲ့တော့… ခံတွင်းပုပ်နံ့အရှင်းပျောက်စေသော ဆေးနည်း

ခံတွင်း ပုတ် အနံ့ သည် လူတယောက်အတွက် မိမိကိုယ် ကို ယုံကြည်မူ့ မဲ့စေပါသည်။ခံတွင်းအနံ့ မကောင်းသူများသည် လူအများကြားတွင် စကားပြောဆိုရာတွင် မိမိ ၏ ပါးစပ်မှ အနံ့ကြောင့် သူတပါးအား အနှောင့်အယှက် ဖြစ်စေသလိုမိမိကိုယ်တိုင်လည်း သိမ်ငယ်ရပါသည်

Read more

မျက်ရိုးကိုက်သူများ မျက်မှန်သမားများအတွက်အစွမ်းထက်ဆေးနည်

မှုန်ဝါးဝါးမို့ ဆရာဝန်ပြကြည့်တော့ အနီးကြည့်ပါဝါ (+၁၅၀) ဒီဂရီ မျက်မှန် တပ်ခဲ့ရသည်။ အခု အသက် (၄၀) ကျော်မှ မျက်မှန်လွတ်လေတော့ ထူးဆန်းနေသလို အများက ထင်ကြတော့သည်။ဆေးနည်း အချိုးအစားအတိုင်း လွယ်ကူစွာ ဖေါ်စပ်ရန် ဖြစ်လေသည်။ ဆေးနည်း

Read more

အသားအရေ ဖြူဝင်းစေမယ့် သဘာဝနည်းလမ်း ၃ သွယ်

မင်္ဂလာပါပျိုမေတို့ရေ။ နေရောင်ထိတွေ့မှုများတာကြောင့် နဂိုအသားလေးဖြူနေရာကနေ အသားလေးညိုမည်းသွားလို့ စိတ်ညစ်နေပြီလား။ ဒါမှမဟုတ် ဈေးကွက်ထဲမှာရတဲ့ အသားဖြူ ခရင်မ်တွေမသုံးရဲလို့ သဘာဝအသားဖြူတဲ့နည်းလမ်းလေးကိုမှ သိချင်ပါတယ်ဆိုတဲ့ ပျိုမေတို့အတွက် နည်းလမ်း ၇ သွယ်ကိုမျှဝေပေးသွားပါမယ်။ သံပုယိုသီး (သို့) သံပုရာသီး သံပုယိုသီး ရှာရခက်ရင်

Read more

ဆန်ဆေးရေနဲ့ ခေါင်းလျှော်ဖြစ်အောင် လျှော်ကြည့်ပါ

ဆန်ဆေးရေနဲ့ ခေါင်းလျှော်ကြမယ် ဆန်ဆေးရေ ဆိုတာဟာ ကျွန်တော်တို့ နေ့စဉ်စားတဲ့ဆန်ကို ထမင်းအဖြစ်မချက်ခင်မှာ ရေနဲ့ ဆန်ကို ဆေးရာကနေ ရတဲ့ ရေပါ။ကျွန်တော်တို့ အတော်များများကတော့ ဆန်ဆေးရေကို သွန်ပစ်ကြလေ့ရှိပါတယ်။ သို့သော် ရှေးယခင်ကတည်းက ဆန်ဆေးရေရဲ့ အကျိုးအာနိသင်ကိုသိပြီး ဆန်ဆေးရေကို

Read more