တင္းတိပ္ကို ေပ်ာက္ေစေသာ လြယ္ကူတဲ့ သဘာဝနည္းေလးေတြပါ
တင္းတိပ္ကိုေပ်ာက္ေစေသာလြယ္ကူတဲ့သဘာဝနည္းေလးေတြပါသခြားသီး၊သံပုရာသီးနဲ႔ႏြားႏို႔လိုအပ္ပါတယ္။ႏြားႏို႔ကိုအေအးခံထားရပါမယ္။သခြားသီးကိုေတာ့လက္ဖက္ရည္ဇြန္း၂ဇြန္းစာေလာက္ရေအာင္ျခစ္ထားပါ။အေအးခံထားတဲ့ႏြားႏို႔လက္ဖက္ရည္ဇြန္း၁ဇြန္းသံပုရာရည္အနည္းငယ္ကိုျခစ္ထားတဲ့သခြားသီးနဲ႔ ေရာရပါမယ္။ ၿပီးရင္ေတာ့အဲဒီအႏွစ္ေတြကိုမ်က္ႏွာေပၚမွာလိမ္းေပးရပါမယ္။ဒီနည္းကလည္း၁၅မိနစ္ခန႔္ထားရမွာပါ။၁၅မိနစ္ျပည့္သြားရင္ေတာ့မ်က္ႏွာသစ္လို႔ရပါၿပီ။ဒီနည္းကိုေတာ့တစ္ပတ္တစ္ႀကိမ္ျပဳလုပ္ေပးရမွာျဖစ္ပါတယ္။အေၾကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္မ်က္ႏွာေပၚမွာတင္းတိပ္ျဖစ္၍စိတ္ညစ္ေနလွ်င္ေအာက္ပါသဘာဝေဆးနည္းမ်ားျဖင့္ ကိုယ္တိုင္ကုသႏိုင္ၾကပါတယ္။(၁)ဒႏၲသုခေဆးပင္အ႐ြက္စိမ္းကို ႀကိတ္၍သနပ္ခါးႏွင့္ေရာစပ္ကာညအိမ္ယာဝင္ခါနီးတိုင္းတင္းတိပ္ေပၚကိုလိမ္းေပးပါ။စိတ္ရွည္စြာျဖင့္တစ္လခန႔္လိမ္ေပးပါကတင္းတိပ္လုံး၀ေပ်ာက္ပါမည္။(၂) ကြမ္း႐ြက္ကို၃႐ြက္ခန႔္ကိုပါးပါးလွီး၍ေရ၃ခြက္၁ခြက္ျဖစ္ေအာင္ျပဳတ္ကာ၎ကြမ္းျပဳတ္ရည္ကို သဘာဝပ်ားရည္စစ္စစ္၂ဇြန္းခန႔္ေရာစပ္၍အဖုံးလုံးေသာပုလင္းထဲထည့္ကာႏွပ္ထားပါ။လိမ္းခါနီးမ်က္ႏွာကို သန႔္စင္၍မနက္ႏွင့္ညတစ္ရက္ကိုႏွစ္ႀကိမ္လိမ္ေပးပါ။(၃)ၾကက္သြန္နီကိုေထာင္း၍၎၊ႀကိတ္၍၎အရည္ညစ္ယူ၍ရွာလကာရည္အနည္းငယ္ႏွင့္ေရာစပ္ကာတင္းတိပ္ေပၚကိုလိမ္းေပးပါ။ (၄)သိေႏၶာဆားကိုဆန္ေစ့ႏွစ္ေစ့ခန႔္ယူ၍တစ္ခါလိမ္းစာသနပ္ခါးႏွင့္ေရာစပ္ကာညစဥ္လိမ္း၍အိပ္ယာဝင္ပါ။(၅) နႏြင္းတစ္တက္ကိုေရစင္ေအာင္ေဆးေက်ာကာႏြားႏို႔အနည္းငယ္ႏွင့္ေသြးၿပီးတင္တိပ္ေပၚကိုတစ္ေန႔၃ႀကိမ္လိမ္းေပးပါ။(၆)နံနံေစ့ကိုျပဳတ္၍၎ေဆးရည္ျဖင့္မ်က္ႏွာေပၚကိုညစဥ္လိမ္းေပးပါကတင္းတိပ္၊ ဝက္ၿခံ၊မွဲ႔ေျခာက္ဆားဝက္ၿခံမ်ားကိုေပ်ာက္ကင္းေစပါသည္။(၇)ေထာပတ္သီး၏အေစ့ကိုေနရိပ္တြင္အေျခာက္ခံ၍ေရေအးႏွင့္ေသြးကာသနပ္ခါးလိမ္းသကဲ့ညစဥ္လိမ္းအိပ္ႏိုင္ပါသည္။(၈)အုန္းမႈတ္ခြက္အခြံကို သံပုရာရည္ႏွင့္ေသြးကာတင္းတိပ္ေပါကိုလိမ္းေပးပါ။အနည္းငယ္စပ္ေသာ္လည္းသည္းခံ၍တစ္လခန႔္ညစဥ္လိမ္းေပးလွ်င္ တင္းတိပ္လုံးဝအရွင္းေပ်ာက္ကင္းပါမည္။(၉)ဖရဲသီးေအာက္ခံအျဖဴသားကိုပါးပါးလွီး၍မ်က္ႏွာစင္ၾကယ္ေအာင္ေဆးေက်ာၿပီးလွ်င္နာရီဝက္ခန႔္မ်က္ႏွာေပၚမွာတင္ထားေပးပါ။ဖရီးသီးမွသဘာဝဓါတ္ကတင္းတိပ္ေရာဂါကိုစုပ္ထုတ္ေပးႏိုင္စြမ္းရွိပါသည္။(၁၀)ေက်ာက္ခ်ဥ္ကိုမုန္ညႇင္းေစ့တစ္ေစ့ခန႔္သနပ္ခါးႏွင့္ေသြးကာ မနက္တစ္ႀကိမ္၊ ညတစ္ႀကိမ္လိမ္းေပးပါ။တင္းတိပ္ေပ်ာက္၍မ်က္ႏွာအေရျပားေခ်ာမြတ္ကာဝင္းပလာပါလိမ့္မည္။ျမင္သူတကာေငးယူေလာက္တဲ့မ်က္ႏွာအလွပိုင္ရွင္ေလးမ်ားျဖစ္ႏိုင္ၾကပါေစ။မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔မွ်ေဝေပးပါေနာ္ေခရက္တစ္စာႏြဲ႕ေနဆိုင္(ပူတာအို) တင်းတိပ်ကိုပျောက်စေသောလွယ်ကူတဲ့သဘာဝနည်းလေးတွေပါသခွားသီး၊သံပုရာသီးနဲ့ နွားနို့လိုအပ်ပါတယ်။နွားနို့ကိုအအေးခံထားရပါမယ်။သခွားသီးကိုတော့လက်ဖက်ရည်ဇွန်း၂ဇွန်းစာလောက်ရအောင်ခြစ်ထားပါ။အအေးခံထားတဲ့နွားနို့လက်ဖက်ရည်ဇွန်း၁ဇွန်းသံပုရာရည်အနည်းငယ်ကိုခြစ်ထားတဲ့သခွားသီးနဲ့ ရောရပါမယ်။ ပြီးရင်တော့အဲဒီအနှစ်တွေကိုမျက်နှာပေါ်မှာလိမ်းပေးရပါမယ်။ဒီနည်းကလည်း၁၅မိနစ်ခန့်ထားရမှာပါ။ ၁၅မိနစ်ပြည့်သွားရင်တော့မျက်နှာသစ်လို့ရပါပြီ။ဒီနည်းကိုတော့တစ်ပတ်တစ်ကြိမ်ပြုလုပ်ပေးရမှာဖြစ်ပါတယ်။အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့်မျက်နှာပေါ်မှာတင်းတိပ်ဖြစ်၍စိတ်ညစ်နေလျှင်အောက်ပါသဘာဝဆေးနည်းများဖြင့်
Read more